點擊圖片進入下一頁>>除了上述的外在的體貌特徵，油光滿面、長痘痘長粉刺等症狀外，體質溼熱的人常常還會感覺到口乾口苦，還有舌質偏向紅色，舌苔黃膩，眼睛赤紅等症。男性的體質溼熱的人陰囊部位容易潮溼，而女性溼熱體質的人則會帶下增多，其脈象以滑數多見。溼熱體質的人比較難適應溼或者是熱的環境，特別是在夏末秋初的時候，溼熱交替則會更難受。
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溼熱的人表現
溼熱的人具體的表現爲無論是夏天還是冬天，
皮膚都非常的容易出油同時還伴隨着毛孔粗大的情況產生
，尤其是在夏天的時候出油的症狀會更加的明顯，同時這類人一般
面色發暗發黃
，有一些溼熱比較嚴重的人皮膚的光澤度也會減少。
牙齒也會比較黃
牙齦部分的顏色是比較紅的
，顏色越重的話代表着溼熱的狀況越重，同時在早上起來的時候經常會發現
嘴裏面比較黏膩，並且嘴裏面會有一種苦味
。哪怕起牀之後刷了牙，但沒過多久依然還會伴有着
，並且體味也會比較大，夏天的時候出的汗味道也會比較大。
排便的時候過於
乾燥或者是過於黏
，排尿的過程當中，
尿液的顏色是深黃色的，
並且具有強烈的異味。
哪怕沒有吃飯，但依然感覺到自己的胃部或者是腹部容易脹氣。如果出現了以上這些情況的話，那麼均可以考慮自己是否是溼熱的體質。
溼熱體質如何改善
注意飲食方面的調理
對於溼熱體質的人羣，飲食方面一定要注意調理，儘量多吃一些清淡的食物或者是甘甜涼爽的食物。這類食物通常有綠豆，紅豆，冬瓜，蓮藕，薏仁米等等。
在調理的過程當中儘量少吃一些溫補或者是油膩的食物，對於辛辣的食物，這類人羣也要儘量的避免，否則會加重身體的溼熱狀況。
注意生活方面的調理
對於溼熱體質的人羣，一定要觀察一下自己所居住的環境，如果所居住的環境是處在低窪潮溼的地方，那麼最好可以換一個環境居住，必須要搬到一些乾燥通風的地方，實在沒有辦法幫家的話，也需要在室內安排上除溼器或者是空調，減少室內的溼度和熱度。
在平時也要穿的寬鬆一些，透氣一些。這樣也是可以減少溼熱的。
溼熱體質的症狀
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