平常做好這八點，遠離食物中毒

中毒聽起來是件可怕的事，你知道嗎，日常的一些生活習慣就可以避免發生食物中毒，現在就來看看哪些好的習慣可預防食物中毒？

一是食品採購：購買肉菜瓜果，都要注意新鮮乾淨。要買經工商管理部門檢驗合格允許上市的“放心肉”、“放心菜”。

二是食品保管：暫時不吃的肉菜，經及時加工後，放入冰箱，生熟食要分開容器存放。不食超過保質期的食品。米麪、乾菜、水果等要妥善保存，嚴防發黴、腐爛、變質，防止老鼠、蒼蠅、蟑螂等咬食污染。要妥善保管有毒、有害物品如消毒劑、滅鼠藥等，要遠離食品存放處，防止誤食誤用。

三是個人衛生：炊事員要體檢合格後才能上崗，凡患有消化道、呼吸道傳染病(如乙肝、痢疾、肺結核等)及有皮膚病者均暫不能做炊事員工作。炊事員上班時，要穿工作服，戴口罩。要認真做到做飯前後、開飯前、大小便前後洗好雙手。

四是烹調製作：做飯菜定要充分加熱煮熟。做生熟食的刀砧板、容器要分開，隔夜食品及豆類食品要加熱煮熟，方可食用。買回的蔬菜要充分浸泡後，再反覆清洗三遍，才能烹調食用。凡發現有腐爛、發黴、變質等可疑食品，均不要食用。

五是餐具消毒：鍋、碗、盆、碟、筷、勺等用前要燙洗或煮沸消毒後再用。集體進餐要實行分菜制或用公筷。要定期清洗消毒碗櫃、冰箱、冰櫃、微波爐等與食具有關的容器。

六是進食用餐：用餐者都要養成吃飯前後、大小便前後徹底洗好雙手。進餐時若發現有腐敗變質，發黴有餿味或夾生食物，或有被蠅叮爬過的食品，均不可食用。

七是食前留驗：凡集體用餐飯前均要將要吃的每種飯、菜，各留一小份樣品，以備萬一食後有可疑中毒時，作毒物化驗用。

八是食後觀察：凡進食一天內突然出現噁心嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、發燒等症，或在短期內在同一食堂進餐的多名人員發生相同症狀，就應懷疑爲食物中毒。此時應急呼120，同時向上級報告，組織檢查救治。並對病人的進食、嘔吐物、大便、尿、血進行有關檢毒化驗，另要保護好現場。

本站溫馨提示爛水果不可吃，別以爲只是一個小塊爛掉，其他地方沒爛就沒事，事實上這個時候細菌已經滲入到整個水果了，吃多了會致癌。