如何按摩緩解咳嗽

如果我們經常有咳嗽的現象，那麼這平時可以適當用一點蜂蜜，因爲蜂蜜裏面的生物活性物質比較多，能夠調動我們身體的免疫功能。飲用蜂蜜有很好的預防感冒的作用，最好是早晚用一次。經常咳嗽的人最好少吃食鹽，否則容易導致咽喉粘膜受到刺激，當然咳嗽的朋友也儘量不要吃辣椒。下面來介紹通過按摩的方式緩解咳嗽。

左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，然後再拍下手臂20下；換右手伸直，手心朝上，同上， 左手拍右手上手臂20下，然後再拍下手臂20下；雙手拍大腿後側20下；雙手拍小腿後側20下。雙手拍膝蓋20下，每天早晚各做一次，這樣即便久年的咳嗽也可以明顯地改善，一般咳嗽二天就好轉，會非常的神奇。

先用食指指腹按住她的天突穴，以她不會感到難受的力度，按了大約二分鐘。接着，用拇指指端依次按揉她的魚際穴、太淵穴、列缺穴，每穴一分多鐘。這時，咳嗽已經明顯減弱。然後，用同樣方法按揉另一隻手。在整個程序未完成時，咳嗽已經完全控制住了。再小睡了一會，等醒來時，已經準備好了早餐。咳嗽真的完全好了，什麼事也沒有了。天突穴，位置：位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分鐘，或按揉20－30圈，用力由輕到重，以不感到難受爲度。

其實咳嗽除了可以通過按摩的方式來緩解之外，還可以用食醋滴鼻或者是食醋燻蒸的方法來緩解，具體的做法就是將食醋用水來稀釋，然後在雙側鼻孔各滴入2到3滴，尤其是針對感冒導致的咳嗽，用食醋滴鼻的方法能夠很快的緩解咳嗽。