按摩治咳嗽的穴位

感冒咳嗽是很煩人的，而且咳嗽是很難受的，會引起很多的併發症。咳嗽是感冒後炎症引起的，大家對咳嗽的治療方式很感興趣，按摩對咳嗽也是會起到一定的作用，如果想通過按摩來治療咳嗽就需要掌握安排的穴位，才能起到效果。

感冒咳嗽了看似小病，但頭暈腦脹、流鼻涕、咳嗽等症狀使身體及精神倍受折磨。感冒了咳嗽怎麼辦？中醫認爲，可按摩合谷穴和風池穴等兩大養生穴位，效果相當於止咳水。下面我們一起來看看如何取穴及具體按摩方法。

1、按摩合谷穴治感冒咳嗽

取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。

動作要領：將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上，沿着拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關係，你可以再加點力氣按壓。

2、按摩風池穴治感冒咳嗽

取穴方法：後腦雙側高骨下爲風池穴。

動作要領：兩手手指交叉，手掌貼於後腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時，擡起下頦使頭後仰，5秒鐘左右，突然把拇指鬆開，這樣反覆做5到10次。

中醫按摩治療感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及風池穴外，還可按摩曲池、太陽、大椎、肺腑、足三裏等穴位

以上的簡單方法，希望大家都能掌握，讓你淡定應對咳嗽小問題，不再爲此煩心。除了按摩治療咳嗽以外，飲食上注意調節也會起到一定的作用，比如多喝水多吃水果。