目錄：
第一章：龍年生人二之氣運氣養生
第二章：蛇年生人二之氣運氣養生
12生肖人人都知道，在我們小時候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時間還能說明什麼？不同的生肖養生方法有什麼不同？十天干、十二地支和生肖養生又有什麼關係呢？
小知識：“二之氣”是指壬辰年春分日未時至壬辰年小滿日子時爲二之氣
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龍年生人二之氣運氣養生
一、生肖稟賦
①戊辰年：1928年、1988年
司天：太陽寒水 中運：火太過 在泉：太陰溼土
病性：寒、溼
病位：心*小腸
病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩僕吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。
病位：肺*大腸
病症表現：汁多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、腫痛、心煩、憋寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、舟漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。
病位：腎*膀胱
病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩僕、血黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。
運氣參考：該年生人稟賦心太過，最傷肺金，今壬術當運，反侮肺金，心火土氣，剋制肺金，恐金病會鬱。病則急，鬱則緩，病在表，鬱在內，故要格外小心肺金受邪。
②庚辰年：1940年、2000年
司天：太陽寒水 中運：金太過 在泉：太陰溼土
病性：燥、寒、溼
病位：肺*大腸
病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。
病位：肝*膽
病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮胂、尿少。
病位：心*小腸
病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩僕吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。
運氣參考：該年生人稟賦金太過，金能克木，今木運當時，二者爭搶，必有一傷，肝膽生病，或肺與大腸生病。雖有客氣燥金來治，仍恐生事者多，息事者小。呼吸和消化二系統皆有不適。
③壬辰年：1892年、1952年
司天：太陽寒水 中運：木太過 在泉：太陰溼土
病性：風、寒、溼
病位：肝*膽
病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。
病位：脾*胃
病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善飢、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口乾、氣短脈弱、小便閉澀。
病位：肺*大腸
病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。
運氣參考：該年生人稟賦木運太過，與今年同運，木氣過盛，又值春夏之交，恐多生疾病，應留意肝膽、肺金及脾胃，若有異常症狀，應以尋醫問藥爲上，切莫使風邪滯留體內。
④甲辰年：1904年、1964年
司天：太陽寒水 中運：土太過 在泉：太陰溼土
病性：溼、寒
病位：脾*胃
病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善飢、肉痛、足瘙、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口乾、氣短脈弱、小便閉澀。
病位：腎*膀胱
病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩僕、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。
病位：肝*膽
病症表現：眩暈、腹痛、遺精，小便不通、礴瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。
運氣參考：該年生人稟賦土太過，又上有太陰下有太陽，爲典型的寒溼體質，今壬木當運，可制溼氣，但司天太陰與之同會，恐木不能勝，風溼又生，故務要除溼，切記。
⑤丙辰年：1916年、1976年
司天：太陽寒水 中運：水太過 在泉：太陰溼土
病性：寒、溼
病位：腎*膀胱
病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩肯項痛、眩僕、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。
病位：心*小腸
病症表現：舌紅，腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩僕吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。
病位：脾*胃
病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸嗚、善飢、肉痛、足瘞、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口乾、氣短脈弱、小便閉澀。
運氣參考：該年生人稟賦水太過，上有太陽，下有太陰，體性寒重。今司天太陰，又與之合，脾胃多病，腎水受邪。雖有心火主氣，不能見效。故養生者應以祛寒祛溼爲第一原則，寒去則病去。
蛇年生人二之氣運氣養生
一、生肖稟賦
①已巳年：1929年、1989年
司天：厥陽風木 中運：土不及 在泉：少陽相火
病性：溼、風、火
病位：脾*胃
病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善飢、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、血熱、口乾、氣短脈弱、小便閉澀。
病位：肝*膽
病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。
病位：肺*大腸
病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。
運氣參考：該年生人稟賦土運不及，又受厥陰之克，故身體多有疼痛。今木運當令，剋制脾胃，雖有心火生土，但不能挽回大勢，故以甘補土，以辛制木爲良策。
②辛巳年：1941年、2001年
司天：厥陽風木 中運：水不及 在泉：少陽相火
病性：寒、風、火
病位：腎*膀胱
病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩僕、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。
病位：脾*胃
病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善飢、肉痛、足瘞、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口乾、氣短脈弱、小便閉澀。
病位：肝*膽
病症表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、辜丸腫硬、陰寒、白帶、月終不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。
運氣參考：該年生人稟賦水不及，難以生木。今木運當令，耗散水氣，母因子病，又時值心火主氣，太陰司天，皆爲不利因素，故要補腎水，否則必受其所累而成病。
③癸巳年：1893年、1953年
司天：厥陽風木 中運：火不及 在泉：少陽相火
病性：火、風
病位：心*小腸
病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩僕吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。
病位：腎*膀胱
病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩僕、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。
病位：脾*胃
病症表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善飢、肉痛、足瘻、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易薄、怠惰嗜臥、面熱、口乾、氣短脈弱、小便閉澀。
運氣參考：該年生人豪賦火爲不及，今遇木運，可以輔助其吸收木氣，補充自身，建議此時在空氣場中多作適當活動，吸採大地之氣，可參用補心藥或按神丸。
④己巳年：1905年、1965年
司天：厥陽風木 中運：金不及 在泉：少陽相火
病性：燥、風、火
病位：肺*大腸
病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。
病位：心*小腸
病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌瘙、心煙、善悲，罵罟、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩僕吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。
病位：腎*膀胱
病症表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩僕、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。
運氣參考：該年生人稟賦金不及，時值心火當令，木運之年，受木侮火克，故易生肺與大腸系統病。胃屬陽明，也應當留意，可食用瀉青丸平熄肝火，避免金木之沖剋。
⑤丁巳年：1917年、1977年
司天：厥陽風木 中運：木不及 在泉：少陽相火
病性：風、火、燥
病位：肝*膽
病症表現：眩暈、腹痛、漬精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睾丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。
病位：肺*大腸
病症表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚幹、耳聾、目不見物。
病位：心*小腸
病症表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩僕吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。
運氣參考：該年生人稟賦木不及，上育厥陰，下有少陰，身性風火，今又遇心火主氣，木運之年，木盛而動，風寒而動，動則生病，古醫言風爲百病之生，故不可不防電。
結語：生肖不僅代表了人出生屬相，不同生肖的人健康狀況也大不相同，大家快對照一下看你如何運氣養生吧！（文章原載於《養生閱刊》，刊號：2012.03，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
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