有關能壽至的精選

長壽帝王必有長壽之道，頤養天年必有養生之術，乾隆市只喝西山泉水，明太祖朱元璋毒吃豆腐……古代帝王皆重養生。愈是身份顯赫，愈懂得身體之必需。那麼，古代的帝王之中，長壽者有什幺祕方呢？本刊...

中醫有種說法叫“想長壽，護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同，但這句話都適用。老中醫提醒，如果人們能護好腎，減少腎臟疾病的發生，那麼人們的整體壽命就會增加。腎臟養護多吃什麼食物？1...

長壽達人長壽祕訣吃多吃少都能長壽什麼樣的人能長壽？我們聽過世界各地長壽老人的祕訣，媒體也不斷報道出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑑？最近，《生命時報》請國內權威專家從衆多...

現代人生活節奏快，總說沒有時間鍛鍊身體，在這種情況下，如何擁有一個健康的身體並長壽呢？其實只要每天堅持這4個小動作，不費時間，身體好！1、如廁時進行叩齒運動叩齒運動即上下牙相互輕輕叩擊，能...

世界很美好，誰都想和親人朋友多享受這人間的美好。可是爲什麼同樣是人，有的人能長命百歲，有的人去早早夭折。排除疾病的原因，多和後天的飲食和運動相關。只有找到對的長壽方法，才能夠長壽。...

牛至是一種植物，有藥理作用，主要是適用腹瀉、發燒、腸胃不好的患者。但是，因爲高血壓是一個特殊的羣體，患者的飲食和藥物使用都是不能馬虎的，否則容易引發嚴重的危害。但是，因爲食療對於疾病...

冬至並不是永遠都在12月22日這天，就以往的冬至時間來看一般在12月22日前後交，這時太陽黃經到達270度。天文學上冬至節規定爲北半球冬季的開始。節氣上是以立冬開始，冬至正居冬季之中。下...

不少高血糖患者都十分注重本身的血糖指數，因爲比一般人偏高所以會出現一些炎症的情況比普通人要高，近年來高血糖的人士也越來越趨向於年輕化。那麼高血糖人士食用牛至，能不能講血壓降低，而...

孕婦在飲食上要注意事項比較多，這樣對自身和胎兒纔會有很好保障，那對女性剛懷孕的時候，飲食搭配要合理，這樣使得胎兒能夠穩定，不會出現流產現象，對女性懷孕的時候可以選擇一些營養價值高的時...

衆所周知，月經可以說是伴隨女人半生的朋友。成年女子只要達到一定年紀就會來月經。因此月經也是女性朋友的正常生理現象。我們都知道在月經期間不能吃生冷、辛辣刺激食品，如果經血不能及...

每年的冬至是固定的日子嗎是每每冬日來臨的時候大家都有的疑問，畢竟就往年的天氣來看，冬至一到便是入九之時。由於此時天氣很冷，所以大家都會提起準備保暖的衣服，下面，就快和本站一起了解相...

冬至，預示着深冬的到來，在這寒冬養生是最關鍵的，尤其是一些中老年。他們忙碌了大半輩子需要好好的靜下來養生保健自己的身體。今天小編就帶你瞭解一下冬至中年人吃什麼最養生。冬至吃什麼...

可能大家對妞紙這種東西並不熟悉，根本就不知道它是否具有減肥的功效。但可能對一些愛美的女生來說，他們會有所瞭解，吃牛至是不能夠減肥的，因爲牛至沒有減肥的功效，所以各位愛美的女生不用爲...

美國人把心血管疾病稱爲男性病，他們發現，四五十歲、大腹便便、抽菸的男人，大多懷揣着一份心血管疾病診斷書。專家建議，要減少這一現象，女人一定要管好丈夫的嘴，幫男人戒菸，再寫一份護心食譜。...

小米能讓老人長壽能長壽的七大食物老年人維持身體健康，除了堅持運動鍛鍊，還要調整日常飲食。也許你已經發現幾乎所有老年人都喜歡喝小米粥和牛奶，的確，小米粥和牛奶被列爲老年人健康食物中...

懂得“腸”壽才能長壽現代醫學研究表明脂肪肝與腸功能低下有直接關係，是脂肪變性脂質代謝能力不足所致。其次高血壓、高血糖、冠心病、腦溢血、抑鬱症，都與腦腸軸的激素分泌紊亂有關。有...

目錄：第一章：長壽達人長壽祕訣吃多吃少都能長壽第二章：日常做到三慢四快長壽不再是問題第三章：長壽人應該具有的心理健康標準我們常常在電視上看到什麼長生不老藥、長壽仙丹等，雖然這些都是...

長壽大概是許多人的夢想吧，從秦始皇開始追逐長生不老丹，到《西遊記》吃唐僧肉就可以長生不老，如今越來越多的人都在研究長壽。那麼長壽是否有什麼祕訣嗎？下面一起來看下長壽祕訣，圓你百歲夢...

身體是由若干個部分組成的，它們自己相互影響，通過合作，最後確保了我們的生命延續。只要其中的任何一個部位出現問題，身體就會受到很大的影響，甚至結束生命。長壽是我們的目標，但是很少人知道...

長壽洗澡法讓人活百歲馬寅初先生是我國著名學者。他在百歲大壽時，還精神矍鑠，滿面紅光。馬老生前曾說過：對我身體益處最大的，就是洗熱冷浴和爬山兩項。馬老的熱冷浴，四季不斷，數十年如一日。...

冬至是養生的重要節氣，把養生的重點放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作爲承上啓下的一代，肩負着社會、家庭的重擔，加上新世紀的快節奏與現實生活中的諸多矛盾，使人經常處於緊張繁忙的狀態之...

每個人都想要健康的身體。因爲只有身體健康了，我們才能夠長命百歲。現代的生活條件較之10年前是提高了不少，但是人的壽命卻不見增長。這是爲什麼呢？細究起來，其實這和我們日常生活中的一些...

長壽無病健康生活，是所有人的夢想，但是在生活之中其實有很多會危害到身體健康的東西，它們會危害到我們的身體健康，讓我們患上疾病，威脅到我們的長生之路，而我們只有瞭解它們，並且遠離它們纔可...

通過科學的飲食獲得健康身體是很多人目前正在做的事情，儘管現在很多食物並沒有我們想象中的那麼安全，環境污染給食物的安全帶來了很大隱患。民以食爲天，吃飯是最安全的保健身體方式，通過吃...

長壽畫像：外表年輕者長壽如果生活欺騙了你，你就要給生活更多的還擊，不要讓它把滄桑寫到你的臉上。丹麥教授認爲人們的生活狀況很容易反映在臉上，他們對1826對70歲以上的雙胞胎進行了面部年...