白癜風醫生林華：今日小寒丨白癜風患者做好科學“防”白的準備了嗎

農曆二十四節氣之一的“小寒”， 是全年第23個節氣，也是冬季的第五個節氣，對於神州大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子來了。我們應該如何做好護理呢?

吃梨防燥

該時節的飲食需多吃點梨，可以達到調肺涼心，消痰降火，解瘡毒的作用，不過脾胃虛弱的朋友不適合多吃，尤其是白癜風患者，以防影響藥物吸收，不利治療。

出門、睡前勿洗頭

中醫認爲，頭爲諸陽之會，這個節氣外出，頭部特別容易受寒，寒又爲百病之源，長期積累寒氣，特別容易導致疾病的發生。此時除了要戴帽子注意保暖外，在出門前、睡前不洗頭等生活細節也很重要。

堅持午睡

小寒過後，晚上九、十點的時候儘量睡覺，因爲冬屬陰，晝短夜長，陽氣不足，人容易生病，而早睡晚起的作息生活有利於陽氣的潛藏和陰精的積蓄，對人體健康十分有益。

天氣寒冷，一定要注意防寒保暖，以免發生凍瘡，產生白癜風同形反應。此外，冬季加強鞏固治療更有利疾病恢復，因爲通過治療可以將患者酪氨酸酶活性調整到正常水平，合理補充生成黑色素所需的原料，降低白癜風在來年高發季節的發病機率。

提醒大家：白癜風不具有傳染性，大家不要害怕。白癜風它是多原因誘發的人體免疫紊亂而導致黑色素脫失的一種皮膚病。想治好白癜風，調和機體免疫、激活酪氨酸酶是關鍵，多年來，我們採用靶向技術從血液治白癜風，已經取得了很好的療效。