北京白癜風醫生王家懷：冬季易上火，白癜風患者這樣做

冬天，氣候變得乾燥，人容易上火..會破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、復發提供可乘之機，比如說白癜風。

上火會影響患者的皮膚，出現長痘、發紅、發癢等不良症狀，嚴重時還可能造成皮損，這會刺激白斑，如果出現同形反應可能會導致白斑大面積擴散。其次上火還與氣血運行有關，這說明身體狀況不是很好，需要調整，否則自身的虛弱可能會讓白斑更進一步。所以爲了白斑治療能夠順利，患者要儘量避免冬季上火。

1、注意居住的環境

冬季上火主要與乾燥的氣候有關，空氣過於乾燥會導致鼻腔、咽喉等發乾，並影響人體新陳代謝的平衡和穩定。所以冬季在暖氣屋裏，儘量在屋裏放一盆水，保持空氣溼潤。同時也要注意多飲水，塗一些溫和的保溼潤膚護膚品，也能防止皮膚乾裂脫屑。

2、注意日常飲食

冬季來了人們習慣於吃羊肉，加姜、蔥、蒜和辣椒禦寒。這些食物不僅容易上火，還可能刺激皮膚，對白斑恢復不利，要儘量避免使用。同時冬季來了，人們喜歡桂皮、枸杞、當歸燉滋補品，可能會導致“燥上加燥”。所以各類滋補品雖好，但是卻要適量吃，以免過猶不及。

3、注意作息規律，保持情緒穩定

心情焦躁也會助長上火症狀，所以爲了病情的穩定，大家心態一定要放平和。同時要保持作息規律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導致上火的重要原因之一。

冬季可多吃黃瓜、冬瓜、柚子也能緩解上火症狀。或者多進行戶外運動，適量出出汗，提升體內的代謝速度降火。最後提醒大家一下：白癜風不具有傳染性，大家不要害怕。白癜風它是多種原因誘發的人體免疫紊亂而導致黑色素脫失的一種皮膚病。想治好白癜風，調和機體免疫、激活酪氨酸酶是關鍵，多年來，我們採用靶向技術從血液治白癜風，已經取得了很好的療效。