生髮最好的方法是什麼

1、用生薑擦脫髮部位，每天擦數次，堅持一段時間會有效果，只要脫髮狀況是最近才發生的，這會兒毛囊還沒有完全壞死，生薑便可以刺激毛囊細胞再生。

2、脫髮有較多的跟營養有關，如營養不均衡，所以儘量採取均衡飲食，儘量放鬆，保證充足睡眠，這都對長頭髮有幫助。

生髮：

脫髮首先要分清類型，一般脫髮可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。脫髮是指頭髮脫落的現象。永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額材頭邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮。