脫髮最好的方法有什麼呢

脫髮的情況在生活當中是經常會發生的事情，一般出現脫髮的原因也有很多，這樣的情況在出現了後，對患者的影響特別的明顯，不但會影響患者的外在形象，而且對患者的內心影響也特別明顯，越是心情不好脫髮的情況就會越嚴重，在有了脫髮後，我們一定要進行積極的治療，脫髮最好的方法主要是進行中醫的治療。

治療脫髮的最好方法：

中醫治療主要有中藥內治、中藥外用、稟賦不足、食膳療法、推拿按摩、鍼灸療法等方法。

1、稟賦不足

稟賦不足是引發脫髮的重要因素，專家指出：我們的氣血不足不生髮，主要指的是稟賦不足，不能榮於發，用蓯蓉圓治之，方用當歸、生地、肉蓯蓉、白芍各一兩，胡粉5錢，爲面水丸，黑豆湯送下，還可水煎外擦。

2、鍼灸治療

鍼灸療法也是治療中醫治療脫髮的情況，具體的穴位包括：腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴等爲主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，但是沒有確切的證據表明其效果。

3、中藥內治

中藥內治是治療脫髮的比較好的效果，針對脫髮，大家可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服，加味四君子湯選用中藥人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

4、頭皮按摩

臨牀觀察，如果頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑洗乾淨，使毛根收縮。在平常生活中，則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。

5、飲食方法

如果具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的患者，頭髮總是軟弱無力而稀薄。因此，可以通過多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪等食物，並且每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

通過以上的瞭解，我們知道了脫髮最好的方法就是中醫進行治療，在治療期間患者的生活調理也是相當重要，不但要注意自己的飲食，飲食當中多吃對頭髮有益的蛋白質類食物，而且還要在心情上保持愉快，平時的時候要保證充足的睡眠，不能出現熬夜。