懷孕可以吃墨魚嗎？懷孕吃什麼比較好

相信任何人對美食都是無法抗拒的，女性懷孕之後也是一樣的，但是孕期身體的特殊性，日常的飲食也是要特別注意的，下面一起了解下墨魚懷孕期間能吃嗎？

墨魚是貝類，屬軟體動物門。墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。幹者叫明魚。屬軟體動物中的頭足類。墨魚肉、蛋、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是婦女貧血、血虛經閉的佳珍。墨魚是我國著名的海產品之一，在浙江，和大黃魚、小 黃魚、帶魚統稱為“四大經濟魚類”，深受廣大消費者喜愛。

能吃。墨魚蛋白質含量豐富，能促進大腦發育。嬰幼兒可以適當吃一些，但是有濕疹的寶寶不要吃，容易引起過敏。

女性在孕期雖然對飲食營養需求增加，但是也要合理調整飲食，上面是對墨魚孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養的吸收，這樣能保證胎兒的健康。