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腐皮青菜湯製作過程

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:1.38W

在日常生活當中大家對於腐皮不陌生。在日常的生活當中大家都會知道也非常的好吃,它屬於一種豆製品。而且還有非常高的營養價值那麼大家並不知道,其實。還有腐皮青菜湯做法。不僅清爽可口,而且呢好吃美味,謝謝了,這篇文章是來爲大家介紹腐皮青菜湯的做法。

腐皮青菜湯製作過程

豆皮青菜湯的做法步驟

1. 將買來的炸豆皮在鍋裏的滾水中燙一分鐘撈起(去掉多餘油脂),將水倒掉。

2. 鍋中換乾淨的水燒開後,將豆皮重新放入鍋中,加入少許鹽、薑絲煮開。

3. 2-3分鐘後,鍋中湯汁略呈奶白色,這時加入切好的胡蘿蔔絲和青菜煮開即可。

小貼士

因爲炸豆皮油含量高,焯一下、放青菜目的都是爲了去除多餘的油脂,這樣不容易膩哦:)

以上爲大家來介紹的是 腐皮 青菜湯,不僅鮮嫩美味。而且能非常的清淡可口適合多種人羣之選。 腐皮不僅僅含有高營養價值,而且蛋白質也很豐富

Tags:青菜湯 腐皮