墨魚仔湯的做法是什麼？

墨魚是海里常見的海產品，味道鮮美，大家經常吃火鍋時會選擇它。今天我來幫助大家豐富大家的業餘生活，教大家制作墨魚仔湯，步驟很簡單，墨魚也不貴，只要用心去學，相信大家做出來以後都會喜歡這種清新味道的，喝起來不上火，還有很多好處呢，我慢慢來介紹。

墨魚湯，在南方，做雞湯或者骨頭湯時，習慣放幾塊墨魚乾，用慢火細燉2個鐘頭，那燉出來的湯真鮮美無比！墨魚富含優質蛋白質，營養豐富，適宜陰虛體質，貧血，婦女血虛經閉，帶下，崩漏者食用.所以呀---女人不妨多吃些墨魚。

做法一：

1.準備食材

2.五花肉洗淨切片

3.墨魚去內臟，剝去外皮，切花刀塊.

4.取燒鍋，放適量水，加薑片，蔥絲

5.放入五花肉，加料酒.

6.大火煮開，小火15分鐘。

7.放入墨魚，大火煮開

8.撇去浮末，小火燉15分鐘

9.加鹽煮2分鐘

10.加胡椒粉，蔥花即可

做法二：

粉葛墨魚湯

材料：豬骨半斤、墨魚乾1只、粉葛1條(各人喜歡啦，喜歡吃就放多點)

1 墨魚乾先泡在水裏，泡大概半小時，最後連同水一齊倒在沙鍋裏煲！

2 先將泡好的墨魚乾、豬骨加水(7碗量)放在沙鍋裏煲～等水煮開時，再把粉葛(事先切塊)也倒在鍋裏一起煮

3 三樣材料一起再用文火煲大概2小時。

中醫看法：粉葛清肺滋潤，墨魚健脾益氣

通過這兩種方法的介紹以及對墨魚仔湯的益處闡述，不知道朋友們對它的喜愛程度有沒有增加。在這裏還要告訴大家一件必須注意的事情，墨魚屬於寒性的食物，因此，脾胃虛寒的人應該少吃，高血壓，膽固醇的人羣也必須慎重飲食。