網站首頁 生活 健康 母嬰 情感 職場 休閒
當前位置:生活百科谷 > 飲食 > 養生湯

黑木耳牛肉湯的做法

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:2.33W

牛肉裏面的營養物質含量豐富,而黑木耳又是一種典型的保健食材,兩者的搭配可謂是完美無缺的。可能有的人不喜歡吃牛肉,當然也就不喜歡吃以牛肉爲主料做出的菜餚,面對這種情況,小編只能說遺憾了。相反,如果你是一個愛吃牛肉,不排斥牛肉的人,那麼,你就可以很小編學做黑木耳牛肉湯了。

黑木耳牛肉湯的做法

主料:牛肉200g 黑木耳100g

輔料:蔥適量 姜適量 鹽適量 料酒 生抽 胡椒粉 地瓜粉

方法/步驟

1、準備好食材,洗淨,把牛肉切成薄片,姜切絲,蔥切段。(這裏用的是小朵的黑木耳,所以沒有進行改刀,直接洗淨待用)

2、切好的牛肉放入碗裏,加入薑絲、適量的鹽、料酒、生抽、胡椒粉,醃製10分鐘。

3、牛肉醃製好後加入2-3湯匙地瓜粉攪拌均勻待用(生粉、嫩肉粉都可以的)。

4、鍋裏下少許油,放入黑木耳,加少許鹽,炒2-3分鐘。

5、加適量水量。

6、水燒開,放入牛肉煮3分鐘,再放入蔥段,最後調味起鍋。

注意事項

醃製牛肉和炒木耳的過程中有加入適量的鹽,所以最後要起鍋的時候,先嚐嘗鹹淡,再進行調味。

黑木耳牛肉湯的製作過程要分爲兩個部分,即牛肉的醃製以及木耳的烹飪,待這兩個過程準備完畢之後,才能放在一塊煮。因此,黑木耳牛肉湯是不能直接把食材放在一起煮的,這種觀念是錯誤的,大家從現在開始就牢記這一點。