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魚湯的家常做法是怎樣的

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:1.99W

我們都知道在平時生活中多喝一些湯類對身體有很好的保養作用,而且也能夠讓我們更好的吸收食物中的營養,其中魚肉就是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,但是想要把魚湯做好並不是一件容易的事情,如果掌握不好做法我們就會把魚湯的腥味兒做的特別大,那麼只有掌握好他的做法他能做的特別美味,下面一起了解一下魚湯的家常做法是怎樣的?

魚湯的家常做法是怎樣的

魚湯的家常做法

冬筍雪菜黃魚湯的做法

原料

冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒麪、食鹽、味精各適量。

做法

1.先將黃魚去鱗,除內臟,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;豬肉洗淨,切片備用。

2.將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒麪,淋上香油即成。

黃魚羹的做法

原料

淨黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,薑汁水10克,清湯450克,薑末3克,溼澱粉60克,熟豬油75克。

做法

1、黃魚肉片成長4釐米、寬2釐米、厚1釐米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗內打散。

2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、薑末,煸出香味,將魚片落鍋,放放紹酒、薑汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片,燒沸後撇去浮沫,加入味精、溼澱粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。

茶香雞汁魚片湯的做法

原料

桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。

做法

1、桂花魚肉切片,以鹽、油、胡椒粉拌勻。

2、火腿切絲,蘑菇洗淨切片。

3、鍋中注入上湯,煮沸,下桂花魚片、火腿絲,煮沸約5分鐘,倒入大湯盆中,以鹽調味。

4、把龍井茶葉注入玻璃杯中衝開,置盆中央,食用前將茶倒入湯中即成。

雪菜黃魚湯的做法

原料

魚1條,雪菜100克。 熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各適量。

做法

1、黃魚剖開洗淨,分別在魚身兩側剞上波浪花刀,雪菜切成末。

2、炒鍋置旺火上燒熱,投入黃魚,煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋燜一下;

3、再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火燜10分鐘,至湯呈乳白色時加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可

鯉魚精湯的做法

原料

鯉魚1尾,老薑80克,枸杞1大匙。

輔料

米酒2大匙,鹽1小匙。

做法

1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗淨,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。

2、姜去皮,洗淨,切片。

3、鍋燒熱後加油,放進鯉魚,兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和薑片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成。

Tip

注意魚鱗不要刮掉,小火慢燉,會讓魚鱗中的蛋白質、鈣質溶入湯裏,給身體最佳補養。

特色:功效:滋養強精,性冷淡、妊娠時期水腫的婦女都可多吃鯉魚精湯來改善症狀。

去腥技巧

1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。

2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開纔再放魚下鍋。

3、此外,如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。

4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。[1]

5、加白酒,魚燉上後可以加少許白酒,去腥效果非常好,而且還有酒的清香。

6、蔥花和醋是去腥的最好調料,可以多放一些!

飲食的誘惑是我們每個人都無法抗拒的,想要把我們的飲食變得更加豐富,我們就要多做一些不同的食物,上面就是對魚湯的家常做法是怎樣的介紹,這樣我們平時在生活中也可以做出美味的魚湯,而且只要能夠按照上面的方法進行製作,又能避免魚的腥味而出現,這樣吃起來會更加的美味新鮮。

Tags:魚湯 家常