吃獺肝上火嗎？獺肝的營養價值有哪些

飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加註意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃獺肝會上火嗎？下面一起看一下。

獺肝的營養價值

1、含有豐富的維生素C和硒，能具有抗氧化功效，能延緩皮膚衰老。2、能補充人體所需的維生素B2和畏酶，清除人體中有毒的成分。3、含有豐富的維生素A，能滋潤眼睛，防止眼睛疲勞。

不會上火，但是要控制吃的量。

調整飲食能讓身體變得健康是很多人都明白的帶來，上面是對吃獺肝會上火嗎的介紹，這樣容易上火的人就嫩更好的調整好飲食了。