有關可減輕的精選

使用鍵盤進行文字輸入是電腦操作的最爲常見的任務之一，爲了提高效率，很多人都學會了盲打，但在實際應用中卻發現很難長時間維持這種固化的刻板的盲打姿勢。那麼，我們是否該進行必要的調整呢...

雙手交叉這種姿勢多代表社交中的防守型姿態，而現在科學家又發現了它的一個新用途：減輕疼痛。《疼痛》雜誌刊登英國一項最新研究發現，手部燙傷燒傷或受外傷之後，交叉雙臂有助於減輕疼痛。科...

“除了喪失生命，沒有比喪失視力更令人恐懼的事了。”近年來，關於“眼健康”的話題層出不窮，視力損害不僅僅對個人的健康、生活、就業和發展帶來障礙也對社會和經濟發展造成鉅額成本和負擔...

產後宮縮痛是產褥早期因子宮收縮而引起的小腹疼痛，以往認爲產後宮縮痛是“正常過程”，隨着現代醫學模式的轉變，護理服務更加註重產婦產後舒適度的改善及生活質量的提高，婦產科對正常分娩的...

痛經是女性常見的生理疾病。在經期前，經期中有輕微的不適感以及劇烈的疼痛感都是痛經的表現。嚴重的痛經會影響女性的生活和工作，最好通過藥物治療。很多痛經的女性在生育後會有所緩解，然...

專家指出，燒傷後要及時用流動的冷水不停沖洗。在燙傷部的略上方部位用淨水沖洗，可連續衝十幾分鍾，然後把傷處放入涼水浸泡半小時。千萬不要用氧化鋅油膏、醬油、醋等處理傷口，也不要用創可...

其實減肥反彈是很正常的，不過一般來說，減肥反彈的只是部分的水分，恢復正常的飲食之後，整個人也是會變得很不一樣了，而且隨着減肥的深入，身體的代謝也是會變得很好。下面，就快和本站一起了解相...

夏天有很多人，爲了減肥選擇到健身館去鍛鍊，其實這對於上班族來說是奢侈的，因爲他們沒時間去健身館，那麼今天就介紹一些在家就可以輕鬆鍛鍊的減肥瘦身操，當然一些減肥誤區及減肥注意事項也是...

最簡單有效的減肥方法就是邁開腿管住嘴，在飲食上你只要找到幾大控制點，並適時的阻止自己，就能輕鬆的管理好體重。控制好五點就能減肥第一個點：選擇高纖維、低脂肪的食物高纖維食物，像蔬菜、...

在進行健康減肥的時候，巧克力被視爲減肥的大敵，不少減肥者會認爲巧克力含有的熱量比較多，很容易增加體內的脂肪，而通過研究統計，可可粉可以幫您快速消除那些身體的小贅肉，減肥人士肯定會感覺...

可以。輕食品是指分量小、易飽的食品。爲了減肥，建議控制糖分高的食物攝入量，再搭配糖盾，阻止人體對單糖、多糖、澱粉、麪食甜食、水果、碳水化物等食物中熱量的吸收。另外，減肥要結合飲食...

經期吃什麼可以減輕痛苦經期吃什麼可以減輕痛苦多吃開胃助消化的食物生理期時，很多女性都會食慾不振，此時可以選擇酸甜適宜或者微辣的食物提高食慾。不過飲食仍需要以清淡爲主，忌吃辣椒、...

隨着近幾年來我國網絡遊戲行業的不斷髮展，現在很多年輕人都喜歡玩網絡遊戲的人也是在不斷的增加.而有的年輕人因爲長期的沉溺於網絡遊戲，從而導致了自身運動病的嚴重缺乏，你讓自己的身體...

在冬天的時候，肥肉可以說是會一層一層的爬滿身上，讓我們比平時還會多胖好幾斤。而想要在冬季減肥的話，是具有很大的挑戰性，如果真的想要減肥的話，今天本站就跟大家講講一些小妙招，希望你在冬...

孕吐的現象是最正常不過的了，女性在懷孕的時候都會出現孕吐的症狀吧，有的女性孕吐的反應是很嚴重的，吃什麼吐什麼，嚴重的還會吐血，這是大家都應該重視的，應該多瞭解一些減輕孕吐的方法，特別是...

壓力大已經成爲現代都市人的通病，人們承受着生活、工作上的壓力，心理難以調適，壓力大的危害會給自己造成各種精神疾病。那麼怎樣的減壓方法可以面對這接踵而來的壓力呢，壓力大的原因又有哪...

現如今，隨着我國科學技術的不斷髮展，我國的很多職業結構也在處在一種不斷翻新的過程之中，因此現在很多人都在室內的進行一個全天的工作。雖然說這樣的工作環境一般比室外要好得多，但是也容...

壓力大是如今很多人都有的症狀，壓力大的表現一般有好忘事、做怪夢等，嚴重影響了人們的健康，在生活中減壓方法有很多種，怎樣做纔可以輕鬆有效的減壓呢？緩解壓力的食物都有哪些呢？今天就向大家...

女性自然分娩中最大的痛苦可能是來自於順產的疼痛感，這種疼痛感沒有經歷過的人雖熱無法體會，但是陪同生產的人看到生產時的情景，也能想象這種痛苦。那麼有沒有什麼方法可以減輕疼痛感呢？一...

方案一，時投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如、梅子幹或菜等。因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期(前3個月...

心理學家表示，發呆是正常人的一種心理調節，偶爾發呆無傷大雅，還有利於健康。發呆可幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。處在這種狀態下的人們會突然不願意思考，使自己停滯在一個安靜...

痛經這種情況在女性朋友的身上是比較常見的，它主要是因爲女性朋友沒有多注意自己的生活習慣導致的，所以你們想要預防痛經的發生，我們建議大家應該要養成正確的生活方式。當我們在生活中遇...

清晨是燃脂的好時候，但是這時大家都要忙着出門上班，抽出較長的時間來運動減肥。聽起來好像是不太可能了。那早上要如何減肥？其實每天早上只要堅持做3件事：起牀伸懶腰、早起喝水排毒、邊洗...

小S說體重三位數的女生沒有未來！雖然這話是嚴重了點，但在這個以瘦爲美的時代，瘦身是每個女生義不容辭的任務！如何在這個夏季展露完美身材呢？下面，我們給你推薦8個快速減肥的方法，讓你在8天內...

反胃、噁心襲來時，喝一些起緩解作用的飲料專家建議，碳酸蘇打水能夠緩釋胃酸，減輕噁心症狀。酸飲料也能控制噁心。若是下午，就喝些檸檬或柚子汁。有些人可能一看到這種食物立即反胃，不妨試試...