吃杏上火嗎？杏的營養價值有哪些

只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃杏會上火嗎？下面一起了解下。

杏的營養價值

1.預防心臟病杏中含有類黃酮，可以有效的預防心臟病的發生。2.抗癌抗癌杏中的維生素含量較高，適量食用能有效起到防癌抗癌的作用。

杏屬於熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病復發。

對吃杏會上火嗎的介紹之後，希望朋友們能夠注意飲食的調整，雖然飲食是日常的小事，但是對身體健康影響是非常大的。