喝羊奶有什麼好處呢

近幾年來很多家長朋友們爲了自己寶寶能夠更好地健康成長，於是他們在日常生活中紛紛都在尋找更好的營養品. 很多朋友已經拋棄了比傳統的牛奶，而給自己的孩子選擇了營養價值更高的羊奶. 可也有很多朋友對羊奶的好處不是特別瞭解，那麼喝羊奶有什麼好處呢？ 針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去看看。

據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱爲“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積爲牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視爲營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人羣以及嬰兒更適宜飲用。

與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。 羊奶的營養價值要高於牛奶，而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。

以上幾段文字內容就爲我們很好的講述了喝羊奶有什麼好處， 在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真學習上面的內容，這樣才能對羊奶有更深刻的認知和了解，同時也能將這些好處更好地發揮到我們日常飲食生活中. 當然我想提醒大家的是，羊奶並不是每一個朋友都適合飲用的.