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過年莫忘飲食安全問題

欄目: 疾病調理 / 發佈於: / 人氣:2.77W

越是到春節這種人多聚餐的時候,食品安全越要放在心上。現筆者就常見的、容易忽略的一些問題,給大家作個提醒:

過年莫忘飲食安全問題

水果部分腐爛不能吃

由於保存不當,買回來的水果常常會爛掉,於是不少人就用刀把爛掉的部分挖掉,把沒有壞的部分吃了。其實,這是一種錯誤的做法。有毒物質可以從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散,使未腐爛部分和腐爛部分同樣含有微生物的代謝物。有些真菌毒素還具有致癌作用。

動物有些部位不宜吃

豬、牛、羊等動物體上的甲狀腺、腎上腺、淋巴腺是三種“生理性有害腺體”,內部含有大量激素,進入人體後,會擾亂人體的激素平衡,危害健康。其中,腎上腺位於兩側腎臟的前上方,爲紅褐色,外面包着一層白色的纖維膜。所以,一定要認清俗稱“小腰子”的腎上腺,避免誤食。

魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣,這層膜衣是魚腹中各種有害物質的彙集層,是最腥臭、泥土味最濃的部位,含有大量的類脂質、溶菌酶等物質,因此殺魚的時候一定要記得把這層膜衣刮乾淨。

有些人喜歡吃雞屁股,這個喜好得改一改了。雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位,是個藏污納垢的“倉庫”。

臀尖中包含一個左右對稱的淡黃色淋巴腺體,其中含有大量的巨噬細胞。這種細胞有很強的吞噬細菌、病毒及不同種類的外源性物質的能力。這些毒素可能會暫時沉澱在臀尖內,其中不乏致癌物。

選購好麪粉有訣竅

選購麪粉時,要注意以下幾點:

一是顏色

正常麪粉顏色爲白中略顯微黃色。過量使用增白劑會使麪粉呈灰白色甚至是青白色,因此麪粉並不是越白越好。

二是麩星

麪粉加工時混入少量麩星是允許的,麥麩可食且對人體有益,但過多則不允許。

三是手感

選購時用手捻搓麪粉,如有綿軟感,說明是好麪粉;如感覺過分光滑,則一般質量較差。四是水分。標準的麪粉流散性好,不易變質。當用手抓麪粉時,麪粉從手縫中呈片段流出,鬆手後不成團。五是氣味。新鮮的麪粉有正常的氣味,顏色較淡且清。如有腐敗味、黴味則已經變質。六是味道。可以取少量小麥粉入口仔細品嚐,合格的不磣牙。

挑選速凍食品要注意

挑選速凍食品時,有些細節也是要注意的: 一是儘可能購買包裝產品。目前,有些超市出售散裝的速凍食品,雖然價格相對便宜,但容易受到污染,因此儘可能不要購買散裝速凍食品。二是注意產品包裝。

選擇包裝密封完好、包裝袋內產品無黏結、無破損和變相的產品。包裝袋內應無或僅有少量冰屑,如袋內有較多冰屑的話,有可能是產品解凍後又速凍造成。三是注意看產品標籤。速凍米麪食品的標籤除了常規的生產企業、生產日期和保質期外,還應標明保存條件、食用方法。四是注意每次選購應在最後才取速凍食品。防止因離開冷櫃時間太長,影響產品品質。

Tags:莫忘 飲食