平常的魷魚絲吃了上火麼

多吃有營養的食物是能給身體補充足夠的營養物質，這樣就能讓身體能比較健康的運轉了。如果不能很及時的給身體補充營養的話，那麼對於身體的健康來說是沒有多少好處的。而且還可能會讓身體出現很多的疾病症狀。但是營養品吃多了對身體也會有不好的情況。那麼魷魚絲吃了上火麼？下面我們說一下。

幹魷魚絲本來就是很乾的，而且加了很多添加劑，其中鹽、味精肯定不少。這麼幹的東西本來吃下去就會消耗我們體內很多體液，造成口乾，加上還有那麼多鹽份和味精等，會讓人缺水，人一旦卻水，肯定會有上火的表現！

敗火食物：

（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。

（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。

（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。

（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。

（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

上面就是關於魷魚絲吃了上火麼這個問題的答案了。在平常的時候就可以根據自己的實際情況來選擇食用。再好的營養品也要合理的吃。如果吃的方法不健康的話，那麼這些營養品不但不會給身體帶來幫助。還可能會給身體帶來比較大的傷害。