吃金絲魚上火嗎？金絲魚的營養價值有哪些

飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加註意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃金絲魚會上火嗎？下面一起看一下。

金絲魚的營養價值

金絲魚蛋白質含量高但脂肪低，能滿足人體需要而不增加脂肪的攝取。

不會上火，魚肉屬於涼性食物。

飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調整好才能保證身體健康，瞭解了吃金絲魚會上火嗎的介紹，這樣平時就能搭配好飲食。