​便祕能吃豬肚嗎

便祕這種疾病我們可不能小瞧，很多人因爲便祕嚴重影響着生活的質量，那麼我們如何才能緩解和治療便祕呢，其實緩解和治療便祕我們應該從飲食入手才行。便祕的患者可以多吃一些富含粗纖維的蔬菜，此外便祕的患者可以多喝水以及喝一點水果汁，對緩解便祕有很大的好處。

便祕的患者吃的菜可以下多點油，因爲油有潤滑腸道的功效，此外便祕的患者還可以多吃一些含有維生素B的食物以及可以吃各種能夠產氣促進腸道蠕動的豆類。

豬肚爲豬科動物豬的胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，同時能用豬肚烹調出各種美食。

營養成分

豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。

豬肚的功效

補虛損，健脾胃。

治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積。

①《別錄》：補中益氣，止渴、利。

②《千金·食治》：斷暴痢虛弱。

③《日華子本草》：補虛損，殺勞蟲，止痢。

釀黃糯米蒸搗爲丸，甚治勞氣，並小兒疳蛔黃瘦病。

④《本草圖經》：主骨蒸熱勞，血脈不行，補羸助氣。

⑤《隨息居飲食譜》：止帶、濁、遺精。

在上面的文章裏面我們介紹了便祕給患者帶來了麻煩，但是我們要積極去治療便祕才行，便祕的患者可以多喝水以及果汁，多吃一些富含粗纖維的食物等，上文介紹的豬肚有非常好的養生功效，便祕的患者可以吃豬肚的。