有關閉目的精選

乘車養生閉目醒神健腦

發表於：2018-05-31

現在人們乘坐汽車外出公幹或旅遊的機會與日俱增。但乘長途汽車不像乘火車與輪船那樣有較大的活動空間，可以讓你稍作散步或觀景，來消除旅途的枯燥與疲勞。所以，長途汽車空間少，不流動，最好是...
教你多種上年紀的人閉目保健法

發表於：2019-10-02

1、閉目降氣：凡遇憤憤不平或遭受屈辱，於暴躁難捺之時，要理智地控制感情，離開是非之地，閉目思量。同時用自己的雙手食指端輕輕壓在眼瞼上，微微揉摩，至眼珠發熱發脹，便覺胸膛悶塞頓開，肝火胃氣下...
老人閉目養生的15個祕訣

發表於：2019-09-21

1、閉目靜心：在日常諸事紛擾、頭痛腦漲之時，找一清靜之地，正襟危坐，雙目閉合，眼瞼下沉，調勻呼吸，意守丹田。良久則頭腦清醒心平氣和，心靜如水，煩惱漸漸消失，進入靜謐祥和狀態，機體陰陽氣血通達順...
閉目養肝提腳補腎盤點那些養生小動作

發表於：2018-01-27

你喜歡做小動作嗎？你知道小動作也可以養生的嗎？工作累的時候你知道最養生的小動作是什麼嗎？今天與小編一起來學習下吧！很多人覺得，養生是件有學問又有講究的事，離自己很遙遠。其實不然，很多養...
老年人閉目養生十五法

發表於：2019-10-06

閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認爲，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對心身健康關係重大。《內經》曰：得神者昌，失神者亡。可見神的充耗，關係到...
教你15種中老年人閉目養生法

發表於：2020-02-21

中老年人日常生活中的閉目養生法主要有以下幾種：1、閉目靜心：在日常諸事紛擾、頭痛腦漲之時，找一清靜之地，正襟危坐，雙目閉合，眼瞼下沉，調勻呼吸，意守丹田。良久則頭腦清醒心平氣和，心靜如水，煩...
中老年人閉目養生15法

發表於：2019-10-28

《內經》曰：得神者昌，失神者亡。可見神的充耗，關係到人的壯老;神的得失，義關係到人的昌亡，養生者當慎養之。目爲人之靈竅，心靈的窗戶，傳神的靈機，人體五臟六腑之精氣皆上注於目。閉目可以養生，...
中老年人延年益壽閉目養生法

發表於：2019-05-08

閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認爲，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對心身健康關係重大。《內經》曰：得神者昌，失神者亡。可見神的充耗，關係到...
中老年人閉目養生13式

發表於：2018-12-03

閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。中醫認爲，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對身心健康關係重大。《黃帝內經》曰：得神者昌，失神者亡。可見神的充耗，關係到人的壯老...
閉目養神對健康能起大作用教你6閉目調養身心的方法

發表於：2017-09-25

閉目養神大家應該是經常可以聽到的了，意思就是說閉上眼睛使可以養精蓄銳的，從古至今都是特別受人們歡迎的，通過閉目養神對人體的健康也是起到了特別大的作用，接下來本站給大傢俱體的講解一...
中老年人閉目養生的１５大法則

發表於：2020-02-22

閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認爲，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對心身健康關係重大。《內經》曰：得神者昌，失神者亡。可見神的充耗，關係到...
午睡睡不着閉目養神管用嗎午睡要卸妝嗎只睡一個半小時

發表於：2019-02-25

午睡對於每一個人來說有利於健康，特別是三伏天高溫天氣，午休閉目養神睡半小時也是有用的，午睡的時候沒必要卸妝，太麻煩了，晚上睡覺再卸妝也不吃。下面，我們來看看本站帶來的詳細介紹吧！全文目...
延年益壽閉目養神法

發表於：2019-02-15

閉目養神時，要清除雜念，肉體集中，無思無慮，到達入靜的地步，才稱得上專意保養。有暇之時，閉目養神，鍥而不捨，定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種：1、閉目意馳當事不如意，若...
閉目養神鑄就你的長壽

發表於：2018-01-24

閉目養神鑄就你的長壽閉目養神時，要清除雜念，肉體集中，無思無慮，到達入靜的地步，才稱得上專意保養。有暇之時，閉目養神，鍥而不捨，定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種：1、...
李嘉誠每日3次閉目養神每天鍛鍊1.5小時

發表於：2019-10-06

李嘉誠的兒子李澤鉅認爲，父親的健康狀況不錯：我的膽固醇比爸爸的還要高！李嘉誠也爲自己的健康感到滿意，他曾打趣地說，隨便在街上挑出10個人進行體檢，相信自己的各項指標都屬於優等生：我是該低...
飯後閉目養神能養肝還消食

發表於：2019-04-05

古人言養生貴在養神，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物...
下肢動脈閉塞症的檢查項目

發表於：2018-05-16

下肢動脈閉塞症是一種很普遍的疾病，這種疾病一般不會有很大的危險，只是慢慢的發展，最後可能會造成肢體的壞死，嚴重影響我們正常的生活，但是下肢動脈閉塞症這種疾病如果不接受檢查的話是無法...
閉經的症狀閉經吃啥好

發表於：2018-03-03

閉經的症狀閉經吃啥好閉經的症狀閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分爲原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱爲原發性閉經；在月經初潮以後，正常絕...
越是繁忙時越需要閉目養神中老年人的閉目養神法

發表於：2017-09-29

中醫理論認爲，肝開竅於目，人體五臟六腑之精氣皆上注於目。因此，眼睛常常被認爲是心靈的窗口，是人最傳神的地方。中醫裏對精、氣、神的保養非常重視。比如《黃帝內經》中記載：得神者昌，失神者...
鄭州63個小區封閉是真的嗎 2021目前還能進出鄭州嗎

發表於：2020-11-14

隨着南京疫情的擴散，鄭州現在疫情也不明朗，據說鄭州63個小區封閉這到底是真的假的？其實沒有這麼誇張，目前只有幾個區域進行了封閉管理，高風險區纔會封閉，具體可以看看本站帶來的介紹。全文目...
青春期盲目減肥小心閉經或不孕

發表於：2017-11-14

青春期盲目減肥小心閉經或不孕很多青春期女孩推崇骨感美，身材稍顯豐滿便開始減肥，每餐只吃一點點，甚至以水果代替正餐。近日專家提醒，過度減肥可能導致內分泌失調、月經週期紊亂甚至閉經，影...
夏天盲目節食減肥易導致閉經

發表於：2018-04-15

夏天來了，長裙、美腿、減肥成了關鍵詞。曾有網友調侃：四月不減肥，五月徒傷悲，六月不減肥，七月男友沒。不少年輕漂亮的女孩子總覺得自己不夠瘦，拼命節食減肥，殊不知，過度節食，營養攝入不足反而容...
閉經怎麼辦？閉經吃什麼藥

發表於：2018-01-05

閉經怎麼辦？閉經吃什麼藥閉經怎麼辦？閉經是困擾女性的一大煩惱，長期閉經會對女性生殖健康造成不良影響，甚至可能引起不孕，因此必須及時進行治療。一、膏藥外貼有些醫院具有中藥獨特祕方製成...
養肝最簡單的方法——閉目養神

發表於：2017-12-09

養肝最簡單的方法——閉目養神閉目養神是我國民間一種調養精神的簡單有效的方法。中醫學認爲，神氣對身心健康關係重大。神的充耗關係到人的壯老，神的得失也關係到人的昌亡。所...
寶寶“目中無人”小心自閉症

發表於：2018-01-26

寶寶目中無人小心自閉症寶寶目中無人小心自閉症當你用食物或玩具逗引五六個月大的孩子，而寶寶卻總是目中無人，不願與你對視時，一定要引起注意，這可能是自閉症的先兆。不過這麼大的孩子，容易...