有關通便的精選

產婦們的身體健康問題是會直接影響到寶寶們的健康，如果是孕婦們出現便祕情況的話就會讓寶寶們也出現一些上火的現象，所以對於產婦們日常的生活和飲食是需要非常悉心的進行照顧的，不然的話...

現代人由於暴飲暴食等飲食不節的原因，腸胃的消化功能自然就會下降很多，隨之而來的可能就會有消化不良和便祕的症狀，因此就十分有必要採取一些措施達到潤腸通便的作用。那如果經常飲茶的話...

俗話說“民以食爲天”，吃是生活中的大事，可是吃也會給人體帶來營養的同時也會帶來麻煩，“病從口入”就是最好的解釋。如果食用過多就會導致消化不良，傷害腸胃。當腸胃出現了問題的時候，我們...

小兒的腸道發育得還不是很完全，所以說這個時候是很容易出現一些問題的，如果小兒的腸道發育得不好，還要給孩子吃一些消化不良的食物，那麼這樣下來就會讓孩子變得更加的不健康，從而還會誘發小...

薯類雖好，但也並非完美無缺，在食用時也需注意幾點：烹調方法上，不要選擇油炸的方式，以免人爲增加脂肪含量；其次，薯類含食物纖維較高，胃腸功能差的人則要控制攝入量，以免引起反酸、脹氣等不適。紅...

夏季減肥是絕大部分女性都關注的事情，酷暑天氣下，單薄的小花裙子藏不住腰腿部的贅肉，讓很多愛美的女孩子失去出門的自信。可是怎麼才能減肥呢？除了合理健身增加熱量消耗之外，正確的飲食搭配...

我們可能許多人對於自制通便茶的做法還不是很熟悉吧，的確，這是一種南方人的特產，在長江以南地區，很多人都特別愛喝自制通便茶，其實自制通便茶可以幫助我們通便，我們北方人對此還不是很瞭解，可...

相信有很多朋友都爲便祕而痛苦吧。有些朋友之所以會便祕都是因爲不愛吃蔬菜，愛吃肉、偏食、不好好吃飯，愛吃辛辣的東西等。便祕患者在患上便祕以後上廁所會異常痛苦，便祕還會使我們的膚色...

梨有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。和冰糖一起煲水，可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效...

很多人都在懷疑潤腸通便的方法，感覺好像沒有多大的用處，因爲經常有人覺得自己吃多了食物，想去潤腸通便的時候卻怎麼治療都沒有任何的效果，這個也讓很多人都寒心了，決定不用藥物來改善，而是用...

人們隨着年紀的增加，很多疾病也都隨之而來了，但是老年人平時注意保養自己的身體，預防一些疾病的發生還是很有必要的。便祕也是老年人經常會出現的問題，嚴重便祕的人會有便血的症狀發生，需要...

有很多的食物都具體排毒通便的功效，現在很多人是能夠不吃藥就不吃藥。俗語說：是藥三分毒，其實這話一點也不假。如果不是什麼非要用藥的病，確實可以採取食療的方法來幫助自己的治療。現在很...

由於現在生活節奏的加快，很多人由於飲食的不規律而導致腸胃不適引起的便祕現象越來越多了，然而很多人用了各種方法都沒有辦法擺脫這樣的情況，那麼便祕會讓人的膚色看起來比較暗淡對生活造...

蘆薈是一種非常常見的食物，也是一種很常見的植物，再用蘆薈來治療疾病的時候，我們比較常見的就是用蘆薈直接擦拭在皮膚表面，能夠起到一定鎮靜消炎的作用，除了能夠起到這樣的作用，蘆薈還能夠用...

1、苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素)每100克的苦瓜熱量只有18大卡，卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現，苦瓜含有苦瓜素，能抑制脂肪吸收，具有減肥功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖，將過剩的糖分...

孩子上大便困難或者是大便乾結問題，對他們來講是比較痛苦的一件事情，可是很多時候，家長面對這樣的狀況卻束手無策，因爲我們都知道孩子還想盲目的使用一些藥物的話，可能會因此而給他的健康產...

便祕是很常見的一種疾病，不少朋友都被此折磨過，爲了徹底遠離那種痛苦一心想要找到最好的治療辦法。專業人士介紹，有些蔬菜有治療便祕的功效，最常見的有：木耳菜木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗...

我們在潤腸通便的時候肯定會事先聯想到用食物的方法來幫助自己得到改善，現在很多人都需要無時無刻的潤腸通便，因爲現在的工作壓力開始加大了，而人們也多了一些應酬，在應酬中，難免會有敞開肚...

現在有些女人爲了減肥，喝一些茶，喝完之後就會上廁所，拉肚子，從而認爲腹瀉會減肥，但是這種觀念是錯的，這樣只會破壞腸道，傷害身體，所以捨棄這種方法。所以潤腸通便的茶和減肥茶是有區別的，但是做...

目錄：第一章：便祕苦不堪言教你科學通便潤腸道第二章：這六個壞習慣導致便祕第三章：巧避便祕清腸排毒掃除瘦身障礙生活中，許多人都被便祕所困擾着，知道是什麼原因導致便祕嗎？便祕怎麼辦？便祕怎麼...

便祕是很多人都煩惱的事情，日常生活中常見的現象，便祕可使各種分解後的廢物和有害物質排泄不暢，久之可致消化道出血、窒息、息肉乃至腫瘤。一般糞便的含水量在80%左右，如降至70%，即可導致便...

隨着現代社會節奏的加快，我們所受到的壓力也是前所未有的。許多年輕人壓力大了就排便不順利，排便不暢就選擇吃藥，結果時間久了不僅對藥物產生依賴，還會造成吃藥也排便不暢的結果。專家表示...

自制橙子飲品幫你清腸通便自制橙子飲品幫你清腸通便橙子又叫金環、黃果，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥熱、生津止渴、疏肝理氣、化痰止咳的功效。現代研究證明，橙子...

想要瘦身成功，擁有迷人的小蠻腰，跟便便是否順通有着不可分割的關係。那麼，便祕吃什麼好呢？小編爲你推薦9款便祕食療偏方，幫你潤腸通便，讓你成功瘦下來。1、二仁通幽湯材料：桃仁9個，郁李仁6克，當...

生活法則便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有着不可分割的關係，不良的生活習慣也會導致便祕，所以要幫寶寶養成良好的生活習慣。1、按時排便想想看，腸胃就那麼點大，不及時排空怎麼能騰出地方放...