有關通便的精選

在巨大工作壓力的影響下，越來越多的人出現了便祕症狀，對生活及工作帶來了諸多不便。治療便祕不能僅僅只靠藥物，食療法也有不錯的治療效果，比如：一些米粥。1、什錦糙米粥材料：糯米、糙米各50...

對於那些長期飽受便祕的人來說，要是出現便祕這樣的病症的話，往往會導致對身體出現很多的問題的。不僅僅會影響患者的心情，還會導致患者的腸道出現梗阻的情況。對於患者來說，出現這樣的病症...

便祕是很常見的一種疾病，不少朋友都被此折磨過，爲了徹底遠離那種痛苦一心想要找到最好的治療辦法。專業人士介紹，有些蔬菜有治療便祕的功效，最常見的有：木耳菜木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗...

西梅是生活中比較常見的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，適量食用可以起到潤腸通便的作用，具體什麼時間吃一般沒有硬性規定，可以飯後吃，也可以早上吃，這樣都是可以起到一...

長期在辦公室工作的朋友們，平時的活動量比較小，再加上飲食搭配不合理，出現便祕的機率極大，對生活和工作帶來了嚴重影響，不得不正視。專家介紹，幫助通便的水果有很多，常見的有：便祕者吃什麼水果...

現代人由於暴飲暴食等飲食不節的原因，腸胃的消化功能自然就會下降很多，隨之而來的可能就會有消化不良和便祕的症狀，因此就十分有必要採取一些措施達到潤腸通便的作用。那如果經常飲茶的話...

便祕成了不少朋友的日常困擾，不能夠按時排便或者排便時不易排出，這些都是便祕的表現。便祕嚴重時，就會使人的腸道積累越來越多的毒素，導致人的面部無光、暗黃，整個人的起色都會變得很差。那...

現在有很多人都有便祕的煩惱，排毒不暢，廢棄物堆積，久而久之身體就會出現各種毛病。而想要解決這一問題，吃一些具有通便效果的水果是不錯的選擇。下面，就快和本站一起了解十大潤腸通便的水果...

現在很多人都有便祕的情況，特別是對於一些白領工作者來說，他們天天坐的時候比較的常，又總是沒有太多的時候運動，所以就會有便祕的情況，女性朋友的小肚子也越來越大，特別的影響形象的，可是有什...

便祕這種疾病看似沒有什麼大的症狀但是由於長期的不排便毒素就會產生累積，這樣我們身體裏面的新陳代謝就會產生紊亂的情況，而且會使內分泌失調或者是各種的微量元素不均衡，表現在外面就會...

便祕經常困擾着老年人，老年人腸胃蠕動慢，容易積食，長期以往會導致便祕。那麼，老年人便祕怎麼辦呢？老年人便祕吃什麼呢？帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，治療老年人便祕的方法吧！便祕是老年常見...

秋季天氣會有點乾燥，這個時候人體很缺乏的就是水分了，有些朋友排便就會比較困難，其實不用擔心，多吃水果可以補充人體所需要的水分，今天小編就給大家詳細的介紹一下到底吃什麼水果能夠通便，感...

現在的社會發展的如此迅速，各大城市之間甚至各國之間的交通都十分方便，而且快遞也非常迅速。所以人們總是能吃上非常新鮮的水果。不同的水果就有不同的功效。所以人們都非常喜愛吃水果。...

在大啖美食之餘，總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便祕的困惱，學着做以下十道減肥食譜吧，潤腸之餘還能幫你輕鬆解決便祕(便祕食品)。1、葵菜粥：鮮葵菜100g，大米50g...

想要瘦身成功，擁有迷人的小蠻腰，跟便便是否順通有着不可分割的關係。那麼，便祕吃什麼好呢？小編爲你推薦9款便祕食療偏方，幫你潤腸通便，讓你成功瘦下來。1、二仁通幽湯材料：桃仁9個，郁李仁6克，當...

現代人通常會出現腸胃不舒服、大便排不出等等毛病。但是，腸胃使人體內重要的器官之一，而且上廁所排尿排便使人體內毒素排出的最直接的方法之一，所以，如果腸胃不通順、大便排不出的話，會影響...

久坐辦公室的OL缺乏體力勞動，長時間的坐立，容易產生肥胖、便祕等煩惱。萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效，久坐族不妨多吃下面這些菜。萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏...

現在有很多的老年人或者中年人都有便祕這一個壞毛病，一便祕就蹲在廁所裏半個小時到一個小時的時間，這樣子很容易腿麻，特別是老年人，小編還聽說過不少老年人因爲經常便祕而有時候會暈在廁所...

在日常的生活當中養生特別重要，有好多的女性有的時候不注意，特別是各種原因會造成出現便祕的情況，這樣的情況對身體特別的不好，不但會影響身體的健康，同時還會導致身體內的毒素不能及時排出...

便祕是很普遍的一種現象，正常情況下，每天都需要排便一次到兩次，但是很多人並不能做到每天都排便，很可能兩天或者三天才排便一次，這就屬於便祕。便祕也是分爲輕度和重度的，重度便祕是比較頑固...

坐着不動，又不運動就會導致便祕，女性出現便祕，體內的垃圾和毒素沒有及時排泄出去，就是被再吸收，讓肌膚失去光澤，出現痘痘、痤瘡、色素沉着等，還會導致肥胖，痔瘡，誘發心血管疾病，容易導致女性痛經...

說到如何潤腸通便，這是每個便祕患者都想知道的問題。體制、飲食等因素是造成便祕的最大原因。如今飲食不規律的人越來越多，受到便祕困擾的人羣也在壯大。殊不知，長期便祕會危害人體健康。...

自制橙子飲品幫你清腸通便自制橙子飲品幫你清腸通便橙子又叫金環、黃果，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥熱、生津止渴、疏肝理氣、化痰止咳的功效。現代研究證明，橙子...

懷孕的女性在生產完之後很多會便祕，這是一個很常見的現象，坐月子的時候就要特別注意了。爲了能夠治療便祕，在坐月子的時候就有很多情況要注意，飲食上也要多多注意。早上的時候可以空腹的喝...

在現今社會，由於我們的飲食習慣，作息時間，和缺少身體鍛鍊等因素，各種各樣的疾病不斷出現，而便祕就是一種在我們生活中十分常見的疾病，這種疾病多發於老年朋友，當發病的時候，是一種十分痛苦的折...