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發表於:2019-02-08
作爲春秋戰國時期一部百科全書似的傳世巨着,《呂氏春秋》當中有不少篇章談到養生。其中,《呂氏春秋·重己》對養生之道有如下論述——夫死殃殘亡,非自至也,惑召之也。壽長...
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發表於:2019-11-30
上帝透過摩西宣佈十誡,以期人們過着符合他心意的生活。綜觀整理皮膚科醫生、護膚講師等專家們提出的美肌誡命;有些你經年累月的護膚習慣,也許並非美肌正道。護膚十誡,是專家的經驗結晶;信...
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發表於:2017-11-22
女性抗衰老可遵從飲食6條規則1、營養要均衡,堅持健康飲食四捨五入法四舍:脂肪、膽固醇、鹽和酒。五入:纖維飲食;植物性蛋白質;富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物;含鈣質的食物;每天6杯至8杯...
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發表於:2019-07-13
比起偏頗地光吃某些類食物導致營養失衡,那麼戒掉壞的、養成好的飲食習慣,更能幫助你控制體重,擺脫悠悠球效應的夢魘。1少食多餐很重要規律吃三餐,尤其不能跳過早餐。吃早餐是提高基礎代謝...
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發表於:2020-07-17
西漢初期國力有限,所以被迫跟匈奴和親,原因是這樣的。公元前200年冒頓單于率40萬騎兵南下,高祖劉邦率32萬步兵迎戰,這不是作嗎,人家40萬鐵騎,你32萬步兵,結果被匈奴困在了平城的白登山,就是今...
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發表於:2023-11-19
遵化市景點有清東陵、萬佛園、禪林寺風景區、鷲峯山、遵化桃花山等。遵化市,河北省財政直管縣,河北省轄縣級市,由唐山市代管,位於河北省東北部,唐山市西北部。東與遷西縣交界,南和豐潤區、玉...
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發表於:2018-06-05
祭遵怎麼讀祭遵jìzūn祭遵怎麼死的建武八年(32年)秋,祭遵又隨光武帝由隴道西上,出征隗囂。不久,隗囂由略陽敗退,光武帝東歸,經過汧縣,特意到祭遵營中犒賞士卒,演奏黃門武樂,夜深才罷。當時,祭...
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發表於:2020-09-06
石遵(?—349年),字大祗,後趙武帝石虎第九子,石世異母兄,母鄭櫻桃,十六國時期後趙君主。石弘在位時封齊王。石虎繼位,封彭城王。349年,石世繼位,以石遵爲左丞相,不久石遵廢殺石世,自立爲帝,改元青龍...
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發表於:2024-03-09
遵化在夏、商,爲幽、冀之地。周初,爲燕地。春秋,屬無終國,戰國燕滅無終,屬燕之古北平郡。秦,爲右北平郡、漁陽郡地。漢,爲徐無縣、俊靡縣,屬右北平郡。三國魏,除徐無、俊靡二縣外,兼有土垠縣地。...
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發表於:2018-07-28
唐代大詩人李白才高八斗,壯志凌雲,要麼當高官做大事,不然就從道參禪,浪跡山水。由是,不少人都認爲:李白從政是一步登天,沒有參加過當時比較完備的科舉考試。其實,據《唐摭言》、《唐音癸籤》等...
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發表於:2023-10-10
遵義美食有:蝦子羊肉粉、鴨溪涼粉、豆花面、洋芋耙、鴨溪黃家牛肉、小葉苦丁茶、遵義豆花面、朝天椒、遵義羊肉粉、空心面、鳳岡養生油茶、洋芋粑粑、仁懷三把雞、合馬羊肉。南白黃糕粑...
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發表於:2019-04-29
春季從立春之日起,到立夏之日止,自然界陽氣升發,萬物復甦。此時老人養生要注意保護體內陽氣,避免做耗傷陽氣的事情。專家提醒老人,尤其要掌握六不原則:不冷。春夏養陽,老人在春季應該積蓄身體...
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發表於:2019-04-20
10個簡單瘦腰小知識還你水蛇腰1、年幼時呼啦圈是一種娛樂項目,現在轉呼啦圈並不是爲了重拾童真,而是要轉走脂肪!呼啦圈是一種非常有針對性的腰腹瘦身訓練法,在運動的過程中不僅可以鍛鍊腰...
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發表於:2019-02-08
祭遵(?—33年),字弟孫,漢族,潁川潁陽(今河南許昌)人。祭遵少愛讀書,後爲縣吏,投奔劉秀後,平定漁陽,討伐隴蜀,協助劉秀建立東漢,是東漢中興名將,“雲臺二十八將”中排名第九。劉秀稱帝后,任徵虜將軍...
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發表於:2019-08-16
很多人認爲節食對減肥沒有多大的效果,其實節食是可以減肥的,問題的關鍵在於,如果節食方法完全不符合科學的飲食習慣,那當然是失敗的。科學合理的節食計劃能夠讓你在不經意間成功減肥而又不...
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發表於:2020-09-06
石遵(?—349年),字大祗,後趙武帝石虎第九子,石世異母兄,母鄭櫻桃,十六國時期後趙君主。石弘在位時封齊王。石虎繼位,封彭城王。349年,石世繼位,以石遵爲左丞相,不久石遵廢殺石世,自立爲帝,改元青龍...
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發表於:2019-12-10
遵義,自古就是黔北重鎮。1935年1月,中國工農紅軍在長征途中解放了這座城市。1月15日,黨中央政治局擴大會議即遵義會議就在遵義城琵琶橋(後改名子尹路、又改稱紅旗路)東側87號原貴州軍閥師...
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發表於:2023-11-19
1、雲門囤景區:位於蝦子鎮東部、三渡鎮東南,因地處洛安江與湄江彙集處,羣山環抱,雲霧常年飄浮期間而得名。2、烏江渡景區:位於烏江鎮,景區集人文景觀、風俗民情、飲食文化爲一體,使烏江渡成爲...
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發表於:2020-03-22
胡遵,字以道,漢建安十一年(206)丙申生,安定臨涇(今甘肅鎮原南)人,魏衛將軍。景八年級年(238),遼東公孫淵反,司馬懿遣遵等擊破其將卑衍、楊祚。嘉平四年(252)冬十一月,詔徵南大將軍王昶、徵東將...
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發表於:2018-05-17
1飲食清淡,多吃蔬果我長期堅持六分素、二分葷、二分飯的結構,但不委屈自己捱餓,吃的量足纔不會讓自己有機會吃零食。有人明明吃飽了,還忍不住吃零食,那是心理上的問題了,要學會剋制,否則你就...
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發表於:2019-10-30
中醫養生學說來源於中國古代道家的哲學思想——法於自然,返樸歸真。道教鼻祖老子所言人法地,地法天,天法道,道法自然中之道,乃老子思想體系的核心。《道德經》雲:一生二,二生三,三生...
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發表於:2023-11-21
遵紀守法和遵守社會公德情況:知法、守法、護法,熱愛祖國,誠實守信,關心集體,保護環境,自信、自律、勤奮,有社會責任感,評價和約束自己的行爲,講文明,有愛心,樂於助人,不參與任何違法活動,不亂扔垃圾...
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發表於:2018-11-14
唐代大詩人李白才高八斗,壯志凌雲,要麼當高官做大事,不然就從道參禪,浪跡山水。由是,不少人(包括研究他的專家學者)都認爲:李白從政是一步登天,沒有參加過當時比較完備的科舉考試。其實,據《唐...
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發表於:2019-11-12
超市買菜更得好好挑。憑着自己的專業知識和多年積累的生活經驗,我現在去超市買菜一般都會遵循六大原則。首先,我一般都會在超市剛開門或下午一兩點鐘去。超市7點就把蔬菜擺上架,剛開門時...
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發表於:2018-08-29
走路時要有正確的姿勢,頭要正,目要平,軀幹自然伸直。這種姿勢有利於氣血運行。步行時身體重心前移,呼氣時稍用力,吸氣時要自然。步行的速度要根據個人的具體情況而定,以每分鐘走80米左右,防病...