有關疲勞的精選

隨着電腦應用的普及，一些人開始因視疲勞、眼乾澀、視力下降到醫院就診。如何解除視疲勞？專家提醒，運動是解除視疲勞的最好辦法。黑龍江中醫藥大學臨牀醫學院教授孫河說，長時間伏案，近距離工...

相信大家對於總是感覺疲勞這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，總是感覺疲勞是我們常見的一種症狀，總是感覺疲勞會給我們的工作和生活帶來了多方面的麻煩，此外總是感覺疲勞還會給我們造成很大的...

由於人們在平時的生活中過於勞累，並且生活壓力比較大，這樣就很容易會導致他們會出現長期頭暈和眼睛疲勞的情況，如果我們出現這種情況在平時生活中一定要注意用眼，平時的時候要減慢生活節奏...

總是覺得疲倦，焦慮、不安感強烈且如影隨形，容易爲周遭人舉止所激怒，過於亢奮所以晚上睡不着。血壓偏高，血糖值偏高，肩膀、背、腰部活動量一大就會疲倦、疼痛。便祕嚴重，體溫低。這些都是人體...

一個人長期的做運動健身也會出現一些疲勞感的，一些經常做體育運動的年輕人每次運動完之後都感覺休息不夠似的，其實運動後的疲勞還是需要重視緩解的，如果長時間疲勞不緩解的話，對健康是非常...

體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。然而，都市人常常抱怨沒有時間鍛鍊，如果你...

對於很多工薪階層的人們來說，疲倦和乏力成了大家生活當中經常遇到的現象，現在大部分的專家都強調要運動，可是工作一天下來總是覺得心情煩躁，恨不得倒頭大睡，沒有時間和精力去運動，結果往往造...

現在的學生還有一些上班族，都會因爲學習和工作的原因而用眼過度，所以出現眼睛疲勞的情況是非常正常的，所以一些新型的保護眼睛的方法就隨之產生，但是有相當一些方法是不可靠的，因爲這些方法...

相信大家對於慢性疲勞綜合徵這種疾病都不算是非常的瞭解，甚至是非常的陌生的，現在的人都處在一個亞健康的狀態，只需要一個引線就會爆炸的，就算引發出很多併發症，甚至是非常嚴重的疾病，所以自...

疲勞的情況在我們生活當中是時有發生的一種情況，對於我們的身體有着嚴重的影響，在出現了疲勞的感覺後，我們一定要引起足夠的重視，並進行積極的調理，調理的方法也很多，不但可以通過飲食，而且還...

有營養方面的專家就曾經指出，天然食物是補充維生素的最佳選擇。此外，國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。眼睛疲勞吃什麼食物？如何補充維生素？...

隨着現實社會不斷的發展，人們越來越不注重自己的身體健康，平時由於長期忙於工作沒有時間來做運動鍛鍊身體，經常不做運動就會造成身體上的一些疾病和身體肥胖，零星運動是大家在生活中都經常...

7部簡單易學又非常有效果，可以邊看電視邊練習，只需準備椅子和一條毛巾，即便是有點小懶的MM，也不會感到太辛苦，趕快站起來運動一下吧！注意：這種操作每天只需做一次，一般選在晚上比較好，時間不要...

目前越來越多的人們開始熬夜打遊戲、熬夜聊天、晚上抱着手機抱着電腦遲遲不肯睡覺，一熬就到半夜1、2點啦，有的會覺得眼疼，眼睛不停地流淚，眼圈紅腫，凡是有疾病的發展到一定的階段就會出現疲...

開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞教你開車解除疲勞1、避開高危駕駛時間段。凌晨和下午3點~4點是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡、精神溜號出現車禍，最好避免在這個時間段內駕駛。2、用...

經常熬夜身體會出現很多不同程度的問題，眼睛就是一大問題！特別是熬夜加班每天面對電子設備的人羣，眼部疲勞肯定就會有。那麼，敷眼是熱敷好還是冷敷好？熬夜引起的眼睛疲勞怎麼緩解？下面，和本站...

如果平常的時候各位朋友如果不注意保護眼睛的話，就是會比較容易出現眼睛疲勞的情況，而且如果長期的疲勞的話，可能會對人眼睛的視力造成非常大的影響，這個是大家所需要注意的地方，所以現在就...

很多的白領一族經常會感覺到眼睛發睏，尤其是在長時間工作以後會感覺到眼睛乾澀，發癢，其實這些都是眼睛出現眼疲勞的一些表現，這時候除了要保持適當的休息，注意適度用眼之外，最好是能夠適當的...

老年人的身體是最需要加倍注意的，因爲老年人的新陳代謝速率很慢，鈣吸收也很少。老年人的作息時間，完全屬於早睡早起，甚至更多的老年人睡眠質量不好，屬於晚睡早起。正常的睡時間一天不過就4...

爲什麼會產生視疲勞，緩解選擇葉黃素哪個牌子好？相信很多人都會經歷過以下場景：深夜，一個人躺着被窩裏樂呵呵地看着綜藝，在這個過程中，發現眼睛很乾，希望通過眨眼睛的方式讓眼睛溼潤些，卻發現眼...

眼睛是心靈的窗戶，眼睛健康對於我們生活來說是很重要的，但是因爲現在生活壓力太大，電子產品越來越多，很多人都出現了眼睛疲勞的現象，可是大家都認爲眼睛疲勞沒什麼大毛病，其實不是的，眼睛長期...

很多人經常進行一些繁重的工作會使我們自身產生很大的疲勞感，我們可以進行一些瑜伽鍛鍊，瑜伽鍛鍊可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，幫助我們擺脫身體出現的疲勞感，效果是非常不錯的，還...

如今生活節奏日益的加快，爲了養家餬口每個人都在不斷的拼搏努力，但是長期的辛苦，讓很多人每天十分的疲憊，甚至身體都出現了一些問題。所以及時的恢復體力和精力是大家很關心的事情，那麼，疲勞...

你是否經常感到迷迷糊糊，昏昏欲睡？你是否做什麼事情都提不起精神？如果這些問題長期存在，你應該找出可能導致這種狀況出現的原因。在此總結了可致疲勞的三大原因，快來看看你屬於哪類吧。居住...

很多人選擇駕車上班或者是自駕遊，時間一長就會出現駕駛疲勞的情況，比如說眼睛痠痛，背部疲勞等等，尤其是開車新手或者是女性朋友，那麼出現駕駛疲勞應該怎麼辦呢？下面我們就如何緩解駕駛疲勞，爲...