有關籃球的精選

籃球起源於1891年，美國人詹姆斯-奈史密斯在馬薩諸塞州的基督教青年會國際訓練學校任教時，受到當地兒童將桃子投入桃子筐內受到啓發，他結合其他球類運動思想，將這種遊戲形式加以利用，便發明...

很多人都喜歡看球賽，尤其是男孩子看球賽的人很多，以前小編上學的時候，只要一到休息天，很多男生就會圍在一起看球賽，大家都是球迷，現在也有人利用籃球來鍛鍊自己的腰部力量，有的人說效果還是很...

在NBA的發展歷史上，曾出現過許許多多個人能力超強的球星。不論是進攻還是防守他們都有着獨特的改變比賽的方式，而爲了限制他們以及顯得對其他球員公平一點，NBA不得不因爲他們的存在而改變...

美國有四大體育比賽受到世界各國人民的關注和追捧。其中最知名的是美國籃球職業聯賽NBA誕生了很多知名球星其中包括喬丹、姚明、科比等那麼你還知道美國還有哪些體育比賽嗎？下面就快和...

有的人可能反覆練習彈跳很多年，但是彈跳能力都沒有突破五十釐米，對於打籃球的人來說，彈跳能力也是一項十分重要的身體爆發能力。有的人可能在身體處於巔峯狀態的時候彈跳能力會突破到一米...

現在很多人都會進行力量鍛鍊，而且針對身體不同的部位選擇的鍛鍊方式也都是不一樣的，像是腰腹部和手臂所用的鍛鍊方式是不同的，腰腹部有人說選用籃球的鍛鍊方式會很好，但是也有人會選用一些...

籃球是一項競技運動，雙方需要在不犯規的前提下，將球投到對方的籃筐中才可以得分，每個位置的投球都會得到不同的分數，一場比賽結束後，得分最多的隊伍獲勝，許多人對籃球這項運動都非常熱愛，特別...

現在很多人都喜歡做一些力量訓練，以前最初的時候可以使用臂力器，或者是彈力器以及拉力器之類的，現在體育運動的項目越來越多，娛樂的方式也變得更多。有的人喜歡打籃球，就用籃球想出來了一個...

籃球是一項大家都熟悉的運動，從國小生到老年人都能掌握打籃球的一些技巧，目前籃球這項運動有正規的比賽，也可以是街頭籃球，街頭籃球多是指不正規的籃球運動，只要有相關的運動員和場地即可，進...

打籃球最重要的就是投籃，投籃的準確性直接影響着打籃球技術的好壞與否，當然在投籃問題上，並不是我們想象中那麼複雜，只要我們掌握了投籃球的技巧，那麼對於我們來說是十分簡單的，接下來讓我們...

很多男孩子都喜歡打籃球，問起身邊的男性朋友，沒有幾個在大學的時候沒有打過籃球的，其實籃球這個運動還是很消耗體力的，當時小編班級就有個女生每天通過打籃球來瘦身，最後的效果也很好。而且...

在學校的時候下課或者在吃飯的路上總是會見到籃球場上有一些男生在打籃球，看着真的很棒。尤其是運起球來的時候，簡直就是覺得球跟他融爲一體。其實大家也知道打籃球很棒的人，運球也是很棒...

球衣號碼是球員在球場上的代號，球衣號碼是球員自己選的，每個人都可以根據自己的喜好選擇號碼，一個隊內的球衣號碼不能有重複的情況，並且號碼要在0-99之間，因爲裁判的兩個手只能表示0-99的數...

提到籃球強國，大家一定會想到美國，但是世界上除了美國，還有哪些國家籃球也很強呢？下面本站就爲大家盤點籃球強國排行榜。【籃球十大強國】盤點籃球世界裏的十大強國top10巴西巴西男籃拿過...

傷病對於運動員來說就像夢魘一樣，這對於球迷也是一種煎熬。傷病摧毀運動員職業身涯，使他們的夢想毀於一旦，更有可能讓他們一身飽受身體的折磨。那麼下面就跟本站一起看看NBA十大受傷病困...

只要是看過灌籃高手的朋友們都會喜歡和驚歎其中的籃球技術，尤其是男生很希望自己的籃球爆發力能夠比別人強。要想自己的籃球爆發力或者說是籃球的技能比別人強，那麼需要付出的努力和汗水...

籃球運動是現在比較受歡迎的運動之一，因爲很多人能從籃球運動中釋放壓力，得到快感，而籃球傳接球訓練是很多喜愛籃球運動的人們進行的活動，因爲只有掌握了這些，這樣在籃球場上才能夠得更高得...

姚明那麼高，其實是很多人都非常羨慕的，大家都希望自己能夠長高點，孩子在發育階段，家長們都會叫孩子多多鍛鍊，才能長高，那麼除了籃球還有什麼能長高呢，大家一定有疑問把，接下來小編會爲大家介紹...

我們在觀看籃球比賽的時候，發現這些運動員都健步如飛，不管是彈跳能力還是奔跑能力，又或者是身體難受能力都非常強，讓我們非常羨慕。其實這些專業的運動員都經歷過高強度的爆發力訓練，其實我...

打籃球是一項劇烈的體育運動，在打籃球的時候可以鍛鍊到身體的四肢和全身的運動神經，使身體處於運動狀態，在打籃球的時候會經常跳躍和激烈的跑步，可以協調四肢能力等，長期打籃球有利於消耗體...

垂直跳躍是十分關鍵的動作。主要的肌肉包含如下：1.腹部的肌肉：這些肌肉羣要求有很好的靈活性，與背部的肌肉一起協調讓身體有最大幅度的運動，特別是體側的肌肉——那些支持身體進...

籃球是體育中大家所熟知的運動用品之一，它給我們的生活增添了色彩，爲我們的空閒時間添加了樂趣。它不僅是一項運動，更是可以健身的有效方法中的一種。打籃球一般都是三五成羣，既考驗了他們...

很多人都覺得會打籃球特別的帥氣，很多時候我們都被操場的一些藍球運動所吸引，那麼爲什麼別人打藍球這麼的帥氣，自己卻吸引不到別人的眼球呢？其實練習籃球是有很多技巧的，並不是純碎的投籃等...

相信不管是誰，都希望自己可以長高一點吧，因爲有的時候身材過於矮小的話，確實會讓人們感到比較的自卑，而對於籃球運動員來說，長高，也可以更好的幫助自己打好籃球，那麼你有認識和了解過，對於籃球...

喜歡籃球運動的人都知道，籃球運動員的爆發力是非常出色的，比如說彈跳能力，比如說奔跑能力等。其實籃球運動員的爆發力都是經過專門的訓練得來的。這種訓練往往從很小的時候就開始，是成年累...