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  • 補泄防勞丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
    發表於:2020-10-10
    補泄防勞丸的做法你知道了嗎?積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】木香(不見火)12分,檳榔12分,大黃(生)12分,大麻仁12分,枳殼(麩炒,去瓤)1分,桂心(去粗皮,不見火)1分,萆薢1分,...
  • 眼睛防疲勞怎麼辦?
    發表於:2019-04-20
    隨着社會的進步,經濟水平逐漸提高,各種電子產品的使用率也增大,人們漸漸對手機電腦都產生了依賴,長期目不轉睛對着這些屏幕,眼睛難免會感到酸脹,慢慢視力也開始模糊。那麼,應該怎麼預防眼睛疲...
  • 五招預防白領過勞肥
    發表於:2017-10-11
    過勞肥易患羣體據美國求職網站Career-Builder的調查報告,旅行社員工、律師和法官,是最有可能讓人變肥胖的工作。其他職業包括:社工、教師、藝術家、設計師、建築師、行政助理、醫生、警察...
  • 腰肌勞損應該怎麼預防?
    發表於:2019-05-29
    腰肌勞損是一種很常見的脊椎疾病,主要指得是腰部的肌肉拉傷或者勞損引起的,患者會出現腰疼、腿疼等現象。腰肌勞損是可以預防和治療的。但是由於大家在生活中往往會忽視腰部的護理,所以就...
  • 怎樣預防眼睛疲勞呢
    發表於:2020-11-30
    信息化時代的好處就是方便快捷,但也有代價,許多上班族因爲長時間對着手機和電腦,都出現了眼疲勞的症狀,導致眼疲勞的原因都是因爲手機跟電腦的頻繁使用。那日常要如何緩解眼疲勞呢?需要怎樣...
  • 疲勞性骨折如何預防?
    發表於:2019-11-08
    什麼是疲勞性骨折?其實疲勞性骨折是運動員、舞蹈演員、部隊訓練中常見的訓練傷之一,發病率較高。高強度訓練或姿勢不當都是引起疲勞性骨折的原因。那麼,大家可知道疲勞性骨折如何預防?現在...
  • 防眼疲勞六個建議
    發表於:2019-03-08
    避免電腦族使用計算機過度引起的眼睛過度疲勞請按照以下六項建議去做:1、將計算機放置在較一般讀書距離稍遠處,計算機屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用計算機時,將覺得較舒適。2、將欲...
  • 白領調整身心預防疲勞
    發表於:2020-11-27
    白領們每天最大的問題是什麼?不只是做不完的工作,也不是經常失調的飲食營養,而是極度缺乏運動鍛鍊的身體。對於我們來說,確實需要擠一擠,留點時間來給我們做調整自己身心的需要吧。我熱愛運...
  • 防眼睛疲勞有哪些方法
    發表於:2018-05-19
    眼睛疲勞的問題,雖然不會給我們自身帶來直接的傷害,但是長久的眼睛疲勞,就會危害到我們自身的正常視力健康,尤其是一些高中生用眼過多,就開始出現月經疲勞的現象,所以一定要防止眼睛疲勞,經常...
  • 防疲勞眼睛怎麼辦?
    發表於:2019-11-25
    眼睛疲勞是困擾很多人的一個問題,每次面對電腦,或者工作的時候,眼睛就會出現乾澀、畏光、睜不開的現象,這些都是眼睛疲勞的表現。長時間的用眼就會造成眼睛的疲勞,眼睛也是需要適當的休息的...
  • 應該怎樣防止眼睛疲勞?
    發表於:2018-09-22
    工作中人們由於用眼過度,加上電腦的輻射導致眼部壓力顯著增加,一旦得不到充分的休息和足夠的營養,眼睛就會出現疲勞的現象。另一方面,也就是現在的學生由於眼睛疲勞而引起的近視也是很嚴重...
  • 如何防治腰肌勞損呢
    發表於:2018-08-22
    腰肌勞損是生活中比較常見的一種骨科疾病。它的存在會對人們造成很大的傷害,而女性腰肌勞損患者佔了多數。所以平時我們一定要多加預防。那麼如何防治女性的腰肌勞損呢?其實,女性由於一些...
  • 緩解眼疲勞 上班族預防視疲勞有竅門
    發表於:2018-06-04
    隨着生活的進步,工作和學習以及生活都離不開電腦,上班族經常對着電腦會使我們的眼睛非常疲勞。那麼,上班族如何緩解眼疲勞呢?緩解眼疲勞的方法有哪些呢?下面,一起到文章中看看,上班族養生的技...
  • 男性最佳抗疲勞防勞損食物
    發表於:2018-01-06
    男性最佳抗疲勞防勞損食物1、吃豬肉時搭配豆類:男人往往偏愛動物性脂肪,但這會使腎臟超負荷運轉,增加患心血管疾並惡性腫瘤等疾病的風險。即便是‘瘦肉’,其中肉眼看不見的隱性...
  • 白領如何預防過勞死
    發表於:2019-02-16
    近幾年,不少企業老總、IT行業白領紛紛英年早逝,究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之爲"過勞死"。最近,華爲年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件,再一次發出了警示信號。醫學專...
  • 司機吃什麼可以防疲勞
    發表於:2018-06-28
    司機吃什麼可以防疲勞司機開車爲什麼容易疲勞?經專家隨機調查表明,司機容易得到的症狀有:視覺神經疲勞、緊張焦慮、坐骨神經症、情緒過激、冷漠等,其中有42%的司機因爲過度疲勞而嗜睡、神...
  • 運動性疲勞與防治方法
    發表於:2019-07-15
    在我們的一生之中,常常是需要經歷很多事的。而對於一個正常的人來說,一輩子必然事離不開運動的。我們只有運動,才能夠保持生命的活力;只有運動,才能夠增強自身的免疫力,從而抵禦各種疾病。...
  • 視疲勞症狀 上班族怎麼預防視疲勞
    發表於:2018-03-08
    視疲勞症狀上班族怎麼預防視疲勞視疲勞的早期症狀有哪些?1、感到用眼睏倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。2、眼睛疼痛、流淚、異物感、眼乾澀、眼皮跳動。3、嚴重...
  • 老人養生謹防“五勞所傷”
    發表於:2019-08-12
    五勞所傷是中醫學的一個病因名詞,卻久視傷血、久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。這段話的意思告訴我們,視,臥坐,行,立是人體所具備的五種體態和功能活動,這五種體態功能,既不能...
  • 過勞死的預防方法
    發表於:2019-07-15
    相信大家都聽說過過勞死這種疾病吧?這種疾病有其固定的發病羣體,多以辦公人羣爲主。看它的名字,我們也不難發現,過勞死,應該和過度勞累分不開吧?近年來,其發病率在逐年上升,怎樣合理的預防這種...
  • 電腦族防頸椎勞病
    發表於:2019-03-08
    請做一個試驗:將你的頭輕輕後仰,然後盡力向左轉,再向右轉,你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。最新調查顯示:由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,併成爲名副其實的白領職業病...
  • 如何預防疲勞駕駛
    發表於:2019-02-05
    汽車的出現令我們的交通上面方便了很多的,但是我們需要小心的駕駛汽車才行,要不容易出現問題,疲勞駕駛就經常導致出現交通事故,疲勞駕駛不但會危害到自己也會危害到別人,所以我們一定要避免...
  • 怎樣預防眼睛疲勞
    發表於:2019-06-04
    因爲自己工作的原因,所以老是要面對電腦,而且還有就是平時玩手機也比幾多,所以感覺有時候眼睛很難受,我也知道這是以內沒有足夠的休息導致的,但是也調整不過來時間,面對電腦上班是必須的事情...
  • 白領要預防職場過勞死
    發表於:2018-04-13
    白領要預防職場過勞死白領要預防職場過勞死1、睡前放鬆你的神經在你入睡1小時前關掉電視。看電視會刺激你的大腦,讓它處於難以入眠的狀態。整晚睡不好的精神狀態,相當於血液裏酒精含量達...
  • 防疲勞眼鏡怎麼樣
    發表於:2019-12-18
    眼睛疲勞是很常見的情況,有很多電腦工作者,因爲工作時間過長,使得眼睛容易出現疲勞情況,眼睛疲勞就需要注意休息,否則對眼睛的損害比較大,長期盯着電腦,眼睛會有痠痛的感覺,這個時候就需要放鬆...