有關交替的精選

鼻子交替不通氣是什麼原因

發表於：2020-02-20

可能大家都有這樣一種感覺，兩個鼻孔眼總有一個透氣一個不透氣，有些時候會交替的出現這樣的狀況，令人很苦惱，即便是不會影響到正常的呼吸，但是也總會有一些不舒服，其實導致這種現象的原因涉及...
健身小常識交替走是最好的走步鍛鍊

發表於：2018-08-15

所謂交替走，就是採用正常走路的步伐，快走、慢走、朝前走、倒退走，交替進行。快走能讓肌肉和韌帶更好地收縮和舒張，改善血運，給神經提供更多的營養，讓神經反應更迅捷，人也就更敏捷。但是，一味快...
什麼是交替跑健身法呢

發表於：2019-08-14

交替跑我們也叫做是走跑交替，交替跑是一種非常好的健身方式，交替跑不但適合年輕的朋友們而且也適合中老年人，此外患有慢性疾病的患者也可以採用交替跑來達到健身的目的。所以大家有必要多...
春夏交替時常泡腳可美容

發表於：2019-01-15

春季春天繁花盛開，草木吐綠，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能“足不出戶”。踏青是最好的足部護理。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛鍊。鵝卵石小道、山地也是不錯的選擇，高低起伏的地面...
秋冬交替老人養生要注意什麼

發表於：2018-06-15

秋冬交替老人養生要注意什麼在秋冬換季時，對老年朋友來說，不僅容易發生心腦血管疾病、腸道傳染病，也容易受到呼吸道傳染病的侵襲。那麼，哪些疾病是容易在秋冬時節糾纏老年人的？我們又應該採...
什麼是交替性暴食厭食症

發表於：2020-08-11

大家在看電視劇的時候，是不是經常有聽過交替性暴食厭食症，其實啊，這種疾病在我們的生活中也是有的。交替性暴食厭食症是一種對身體有很大傷害的疾病，最嚴重的後果是直接導致患者的死亡。接...
腹瀉便祕交替怎麼辦

發表於：2019-12-23

腹瀉和便祕是很常見的一種情況，引起腹瀉和便祕的原因也是有多種多樣的，有些人可能是因爲吃壞肚子導致的腹瀉，有些人可能是因爲疾病導致的腹瀉，而便祕我們常見的可能是因爲沒有多喝水多吃瓜...
交替性斜視是怎麼回事？

發表於：2019-08-30

交替性斜視是斜視中的一種，表現爲因兩眼不能共同作用而引起的一眼偏斜，常常發生於兒童的早期，最初僅在看錠時發生，隨着病情進展，看近時亦可發生外斜。那麼，交替性斜視是怎麼回事？如何治療才能...
鬆緊交替瘦腿法快速又有效

發表於：2018-07-08

鬆緊交替瘦腿法鬆緊交替瘦腿法，是根據血循環原理改變外來力量或溫度來刺激腿部變瘦的一種做法。由於我們日常的習慣都是固定的，以至於對身體的刺激也是常年保持不變的某種模式，這會讓腿部...
中醫保健養生之春夏交替應運動養陽

發表於：2018-02-08

養陽功在鍛鍊中醫理論認爲，人體在春季時陽氣舒發，周身氣血調和，經脈鬆弛，較易發泄。若要養生，既要注意保護自身的陽氣，避免由於過度活動和損耗而對人體的養陽和生長產生不利影響，又要注意採納...
冷熱水交替洗浴改善身體橘皮紋光滑肌膚

發表於：2018-02-11

皮膚是所有女性都應該細心呵護的重要部位。但它卻恰恰是最容易出現問題的身體部分。其中，出現於腹部、臀部、大腿根處及手臂的橘皮組織是讓很多女人頭疼的問題，也是窈窕曲線和光滑肌膚的...
男性淋浴時巧用冷熱水交替可壯陽

發表於：2017-10-14

日常生活中，淋浴是很多人每天的必備要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一個特殊的保健作用：壯陽！利用淋浴來增強性功能，是一個非常有效的壯陽偏方，這裏的祕訣就在於，冷熱水對性器官周圍...
秋冬交替時一個動作清空體內毒素

發表於：2020-11-25

我們的身體是個精密的儀器，每天都在不斷的重複這樣的動作，攝入、消化、吸收、排泄等，這些動作從我們一出生就開始了，直至我們的生命終結。食物的攝入是我們賴以生存的基礎，不過一些食物不僅...
讓皮膚適應季節交替

發表於：2022-09-13

讓肌膚適應季節交替，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，肌膚是需要我們經常保養的，當季節交替的時候，我們的肌膚常常會出現各種問題，如何讓肌膚適應季節交替呢，接下來由小編分...
夏秋交替老人警惕心血管疾病

發表於：2018-02-02

夏秋交替老人警惕心血管疾病立秋過後，秋天就帶着它的風采來到我們的身邊，天涼好個秋，秋天是豐收的季節，對於養生來講，秋天就是藏的季節，是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養，準備迎...
打造修長美腿鬆緊交替瘦腿法效果好

發表於：2019-06-11

鬆緊交替瘦腿法鬆緊交替瘦腿法，是根據血循環原理改變外來力量或溫度來刺激腿部變瘦的一種做法。由於我們日常的習慣都是固定的，以至於對身體的刺激也是常年保持不變的某種模式，這會讓腿部...
寒天養生泡溫泉成時尚冷熱交替刺激心臟

發表於：2020-12-15

很多人在泡溫泉後感覺很熱，因此就穿着泳衣走來走去，或是直接從溫度比較高的溫泉轉移到水溫比較低的溫泉。人在泡溫泉時全身的汗孔張開，如果很快在溫差比較明顯的溫泉間轉移，或是泡溫泉後在...
隱形眼鏡和框架眼鏡可以交替戴嗎

發表於：2023-11-17

隱形眼鏡和框架眼鏡可以交替戴。框架眼鏡取戴方便，不傷眼睛，但視野小，由於近視鏡片的光學特性，視物失真，特別是近視度數越高影響越大，而且鏡片很厚，不美觀；隱形眼鏡視野大，看東西比較真實，但易引...
夏秋交替養生重在“養收”

發表於：2018-02-03

進入秋季後，陽消陰長。在中醫看來，養生應當注意養收原則，避免元氣外泄。早起有利於陽氣舒展，而早睡則有利於收斂陰精，因此秋天應當早睡早起，飲食上要少吃辣椒、茴香等發散性食品。據專家介紹...
夏秋交替小兒咳怎麼辦

發表於：2019-05-25

秋天的氣息越來越濃了，也許北方的地區早已經感覺到涼意。在這樣夏秋交替的日子了，寶寶一下子就容易感冒，接着而來的是不停地咳嗽。這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥，這種情況一般...
春夏交替溫補陽氣方

發表於：2018-04-08

在我們生存的自然界中存在很多的規律，我們要做的就是順應這個自然的規律，根據不同的季節變化，做好養生的規劃，讓自己保持健康的身體。春夏是萬物成長的季節，我們要做的就是將身體內部的陽氣...
季節交替時當心幼兒患5種疾病

發表於：2018-01-25

季節交替時當心幼兒患5種疾病季節交替時當心幼兒患5種疾病幼兒自身的免疫和調節功能較弱，因而在季節交替時節較容易發生疾病。一般常見的有腸炎，感冒，支氣管炎等。家長一定要做好防護措施...
雍熙北伐的歷史背景兩大王朝之間的權利交替

發表於：2019-03-20

公元983年(太平興國七年)五月，遼景宗又親征，率大軍南侵。此次遼軍又在滿城遇敗，守太尉希達裏也在戰中亂箭被射死，多虧耶律斜軫率部兵左突右馳，才避免了遼軍更大的損失。未得便宜又喪師，遼景...
便祕和腹瀉交替是怎麼回事呢

發表於：2019-11-09

很多人有些奇怪了，不知道爲什麼自己一下子便祕，一下子有腹瀉的，這樣的症狀也嚇到了很多父母，疑問孩子是什麼大病，其實便祕和腹瀉交替有很多原因，便祕和腹瀉都是經過腸道的，比如說暴飲暴死，經常...
交替運動對老年人的身心健康有利

發表於：2019-11-05

體腦交替：人們一方面進行爬山、跑步、跳舞、打球等體力鍛鍊；另一方面要進行看書、背誦、寫作、下棋等腦力鍛鍊。這樣，可以增強體力，還可使腦力不衰。動靜交替：要求人們一方面不斷進行體力和...

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