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老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗家中長輩總是天還沒亮就起牀?當心!老人家早起並不一定是健康的表現，恐是飽受失眠困擾所致!精神科醫師表示，雖然多數人直覺會認爲年長者已遠離職場許久，也不...

女人補氣血可以吃龍眼、紅棗、黑米、糯米等食物，也可以用這些食物製成粥來喝，下面就爲大家介紹了幾款補氣血的粥，一起來看看吧。中醫教你如何補氣血補氣血的粥一、小米南瓜粥的做法1、南...

●利用中式推拿排毒特殊的中式推拿手法，能激活經絡，加速全身血液和淋巴循環，促進機體排毒。它不僅是女性的最愛，更是俄羅斯射擊隊在此次雅典奧運會上大放異彩的祕技。俄羅斯射擊協會主席稱...

中醫教你如何養胃中醫教你如何養胃在生活中儘管胃癌的治療比較困難，但是我們在生活中可以做好胃癌的相關預防。預防胃癌的方法有很多，但主要目的就是養好胃纔是預防胃癌的目的。下面就來...

可能是你知道泡腳的好處很多，但你知道泡腳的藥方都有哪些嗎？今天與小編一起去看看泡腳的藥方主要針對哪些病症？常見的幾種中藥泡腳藥方，這些藥方主要針對常見的：1、高血壓：鉤藤40克、夏枯草3...

幾乎所有的人都有過失眠的問題。而失眠是所有的人都不願意得的毛病。那麼失眠怎麼辦呢？今天小編帶來這麼一篇文章，中醫教大家點穴治失眠，一起來看看。治療失眠，自我調理很重要。中醫認爲失...

人的一生中總會遇到各種各樣的病，而最讓我們害怕的就是癌症。那麼如何防癌最有效？我們不妨學學國醫養生王綿之老先生的方法吧！86歲的國醫大師王綿之老人曾經兩次與癌症相遇，結果都被他一一...

一年四季裏，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？檢查肝臟是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱線，或是...

中醫認爲，“肝藏血，發爲血之餘，血虧則發枯。腎爲先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對於脫髮、髮質差等頭髮問題，中醫會從氣血虛、腎虛的角度去考慮。頭髮的生長有賴於血，血液把營養輸送到毛...

產婦產後是身體最虛弱的時候，一些惱人的症狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！不但中醫主張“坐好...

中醫教你飯後如何養生中醫教你飯後如何養生漱口古代醫學家張仲景指出：食畢當漱，令齒不敗而口香。食後漱口，可保持口腔溼潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防治口腔及牙齒疾病...

中醫認爲，頭髮與人的腎氣和肝血最爲相關。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。此外，頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮，如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，並導致脫髮。辯證施...

中醫裏認爲發乃血之餘，腎之華在發，久症正虛，精血不足，或者是生大病化療或者是放療也可能引起淤毒內阻，人體內氣血通達不利，從而使得頭髮生髮能力不足，最終導致掉髮脫髮。那麼，中醫又是如何來看...

生薑是日常生活中的調味材料，你知道除了調味功能外生薑的作用有哪些嗎？使用生薑能生髮嗎？若是用生薑擦頭皮一天幾次比較好且對生髮有益呢？下面中醫教你生薑的幾個妙用法，一起來看看吧！1、偏...

內分泌失調是每個女人都覺得困擾的東西，內分泌失調會使得女性肌膚惡化，脾氣急躁，引起各種婦科疾病，會使得女人肥胖，白髮，早衰。更有甚者，可能會造成不孕。所以，調理內分泌對女人尤爲重要，下面，就...

我們生活中總是會出現各種各樣的疾病，並且有很多人因爲來不及救治而死亡，這是我們都非常不希望看到的，所以瞭解一些急救的嘗試也是對自己的一種責任，如果和家人或者朋友在一起出現了一些什...

現在越來越多的人習慣熬夜晚睡，這樣不僅對身體造成了傷害，還會引發各種疾病。那麼朋友們知道哪些中醫養生知識呢，經常熬夜應該怎樣護肝呢？今天告訴你專業的中醫養生之道，帶您瞭解不同體質的...

中醫教你如何降三高中醫教你如何降三高預防高血壓、高血脂、高血糖等各種慢性病。除了健康的生活方式外，有時候一杯茶，一個簡單的動作、一碗藥膳甚至一個枕頭……也都能起到...

中醫教你治療自閉症中醫教你治療自閉症一般兒童1歲至1歲半時語言能力會快速發展，若孩子應該學說話的時候遲遲不說話、或者是隻會機械呆板的重複簡單的詞彙，那家長就要注意了。因爲1&mdas...

肝是我們身體最重要的器官之一，一旦肝出現問題，就會危害我們的健康，現在很多人都患上了脂肪肝，脂肪肝的危害在於部分病人可發展爲脂肪性肝炎和肝纖維化，甚至導致肝硬化。預防脂肪肝，就要去除...

現代生活中，由於人們工作壓力的增加、生活節奏的加快，很多人都或多或少會出現一些腎虛的情況。腎虛會是人們感覺腰膝痠軟、精力不濟、易感疲勞等症狀。那麼，在中醫領域，有什麼好的補腎方法...

中醫美容是現在比較流行的祛痘方法。因爲中醫講究內調，不僅祛痘還調理身體。那麼臉上長痘痘怎麼辦呢？今天小編給大家推薦九款中醫祛痘面膜。保證讓你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧！中醫祛...

中醫教男人養腎祕訣兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感爲止。可早晚各一遍，每遍約200次。中醫傳授不花錢也很有效果的養腎高招，中醫認爲，腎有藏精、主生長...

每個人都希望自己能夠長命百歲，但是其實70-79歲這個年齡段認識比較的危險的，因爲這個時期可能會有很多的不定因素的，我們應該如何長壽呢？下面就跟小編一起來了解一下中醫的長壽祕訣有哪些...

返老還童一直是女性的夢想，可是皺紋總是會出賣你的年齡。中國博大精深的中醫學問，能夠教你祛除皺紋，讓你返老還童不是夢。中藥治療、鍼灸按摩、中醫食療就是“返老還童”的三大祕方。現在...