有關體胖的精選

很多老年朋友喜歡鍛鍊，專家提醒體型偏胖的老年朋友，運動時要多加註意保護好自己的腰。人的椎間盤就像是彈簧，可以緩衝脊柱運動時受到的壓力，吸收震力，保護脊髓，還可以協助腰部完成前後屈伸、...

體胖的老人多吃空心菜空心菜爲秋季主要綠葉菜之一。含有豐富的膳食纖維，具有促進腸蠕動、通便解毒的作用。特別適合由於消化功能減弱引起體胖的老年人經常食用。此外，空心菜的蛋白質含量...

一、初級階段8周：早晨起牀後到戶外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，目的是提高心血管系統機能，祛脂減肥。具體做法如下：（1）大步走（慢速）600～1000米到公園。（2）隨集體扭大秧歌，跳20～30分鐘。（3）放鬆走600...

生活中有許多的女性朋友上身挺瘦，下體卻很胖，這讓許多女性朋友都煩惱不已，因爲下體肥胖也會直接影響到個人的整體美觀，讓人看了十分的不好看，因此衆多下體肥胖的女性朋友都想盡快的找出有效...

肥胖對於身體健康的營養，大家都是心知肚明的，但是還是有些人控制不住自己的飲食，導致體重不斷的攀升，這樣的情況下，我們就要對自己狠一些。只有堅定的決定和超強的意志力才能讓我們的減肥鍛...

有一部分女性在懷孕的時候身體的激素分泌量突然增加，但是分娩之後技術有顯著下降，這種顯著的激素水平落差會導致激素分泌功能紊亂，使得身體新陳代謝放緩，於是體重就不斷的增加，這就導致了產...

每個人都希望自己可以擁有苗條的身材，所以當發現肥胖的時候，會想盡各種方法去達到減肥的目的，但是有的人本身就屬於易胖體質，即便在日常飲食當中非常刻意的去控制自己的食量，還會很容易出現...

人體爲什麼會肥胖，這個問題似乎是一個充滿神奇的問題。很多人順喝水都會胖，而有些人吃什麼都不胖。這就需要從幾個不同的方面來解釋人體變胖的原因。有些人，偏愛熱量高，糖分高的食物，導致脂...

近日國外專家經過長時間的研究認爲肥胖乃是萬病之源，幾乎每一種疾病都可能與身體肥胖有關。更何況，肥胖也可能讓人過早衰老，年紀輕輕就顯老態，相信任何人都無法接受吧？那麼，肥胖究竟會給人體...

如今溼氣重早就成爲生活中常遇到的問題了，因爲生活中工作壓力大，在日常不是太注意，從而很容易導致體內溼氣重的情況發生，很多人還會擔心體內溼氣重，導致肥胖發生，那麼體內溼氣重會肥胖嗎？這也...

我們都想擁有一個健康的身體，但是如果有一些因素總是對我們健康的身體造成一些不必要的危害，那麼我們就會阻止這樣的行爲，我們都知道，如果擁有了一個酸性體質的話，那麼我們的身體就會出現很...

有的人是屬於肥胖體質，平時甚至會覺得喝水都容易長胖。當然也有些人是屬於易瘦體質，平時無論吃什麼都不長肉。不管如何，如果是屬於肥胖體質，那麼可以通過必要的身體調理，來對體制加以改善。...

學過生物的都知道父母肥胖的基因是可以遺傳給孩子的，生下來的孩子先天攜帶肥胖基因這就是天生的肥胖患者，而且這種肥胖的體質是比較難減的。這只是其中的一種，通常後天肥胖的人因爲氣血水...

隨着生活水平不斷提高越來越多的人開始注重自己的自身形象和身體健康情況，往往有很多上班族由於長時間久坐辦公室，不能適當地進行運動特別容易導致復發，身體變得越來越胖，肥胖不僅會嚴重影...

現在社會以瘦爲美，所以減肥成了女性朋友們最熱衷的事情，而對於減肥來說，有的人天生就瘦還怎麼吃都不胖，而有的人卻覺得自己喝水都會胖，就更不用說吃其它的了，這個容易發胖的就是所謂的肥胖體...

女生通常會嫌棄自己長得胖，和別人聊天的話題怎麼也離不開肥胖，本來就很瘦了卻在那裏嚷着減肥。大家對肥胖又有多少的瞭解，其實，肥胖這個名詞包含着很多的學問，引起肥胖是什麼體質。如果你想...

易胖體質在肥胖人羣中並不少見，他們就算吃的不多也要比別人更加容易變胖，所以也常戲稱自己是"喝涼水都長肉"。造成易胖體質的原因有很多，比如基因、基礎代謝率低等都是導致易胖體質的重要...

醫學意義上的肥胖，是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。每個人應根據自己的情況掌握減肥的方法，但要持之以恆。體育減肥法治療肥胖1....

現在因爲飲食條件不斷提高，有很多人經常吃一些高營養東西，導致身體出現肥胖現象的機率非常嚴重，甚至還有一些人總是說自己喝一口涼水也會長胖，其實有很多時候，許多人出現肥胖都是虛胖，那麼當...

肥胖可以因爲各種各樣的原因導致，比如說有的人可能身體代謝比較緩慢，尤其是對於脂肪的代謝相對落後，這樣脂肪更容易沉積在皮下，從而就導致身體肥胖。有的人可能因爲內分泌功能紊亂，最後導致...

很多女性朋友們都會抱怨：平時吃得並不多，而且也會做一些戶外運動。但是卻瘦不下來。主要是因爲喝水都會發胖。而有一些人，無論吃多少都不會長胖。這就說明，你是易胖體質，別人是易瘦體質。那...

能讓我們身體肥胖的原因是很多的。像生活習慣以及飲食習慣等都能熬製肥胖。有部分肥胖的人是遺傳二導致的，還有的人是因爲精神因素而肥胖。具體來說，如果每天吃很多肉，攝入很多脂肪，但是這...

很多朋友經常詢問，什麼是體質性的肥胖，對於這個問題，大家可能不太清楚，那麼今天小編就爲大家講講，希望能夠幫助到大家，下面就一起來看看吧！體質性肥胖和獲得性肥胖屬於單純性肥胖症中的兩個類...

減肥是女生們的永恆話題，很多人減肥失敗，最終就歸結於：我是“易胖體質”！到底醫學中是否存在這種說法？生活中確實存在這種現象，但在醫學中對於易胖體質並沒有明確的概念。“易胖體質”難減肥...

我們經常說聽到別人說我是喝水都胖的易胖體質，那麼爲什麼會易胖呢？導致易胖體質的原因有哪些呢？易胖體質減肥吃什麼好呢？下面就和本站來了解一下。會變成易胖體質的8種行爲1、暴飲暴食正常...