睡覺不穿胸罩好嗎

對於睡覺到底穿不穿胸罩這個問題有很多人都在疑問，不知道在睡覺的時候到底要不要穿內衣，很多人擔心乳房會有下垂的可能，也擔心乳房下垂了另一半不喜歡，所以說就在晚上睡覺的時候戴上胸罩睡覺，但是有很多人覺得晚上穿上內衣睡覺自己的乳房會特別的不舒服，所以說就不穿內衣，那麼睡覺不穿胸罩好嗎？

好

少女乳房發育到一定時候，是必須帶胸罩的，這不但起到託舉乳房使其不下墜，對保持形體美有好處，而且，少女在運動跑跳時，胸罩對乳房起固定作用，從而達到其保護的目的。

但是，長時間不間斷地戴胸罩，顯然對身體的發育不利。束縛着乳房的胸罩會對乳房周圍的血管起束縛作用，使血液循環不暢，甚至使呼吸受到影響，尤其是戴過緊過小的胸罩時更是如此。

據報道，美國疾病研究所的一項研究指出：長時間戴乳罩可壓迫乳房，不僅影響乳腺發育，還會造成血液循環障礙、淋巴液流通不暢而易得乳腺癌。日本婦女很少得乳腺癌與她們沒有戴乳罩的習慣有關，而喜愛戴乳罩的美國婦女，罹患乳腺癌的比率遠遠高於日本婦女。

專家指出，人體是一架無比精妙的機器，要使它正常運轉，必須時常予以良好的保養，任何反常的因素都會導致它的某個部分發生故障。長期戴乳罩可因乳房受壓而造成局部組織血液循環不良，新陳代謝產生障礙，甚至形成血瘀、包塊、結節，進而發生癌變。因此，專家建議，喜歡或習慣戴乳罩的女性可白天戴，晚上取下，以避免戴乳罩的弊端。而對於正處發育中的少女，更應該如此。

對於睡覺到底要不要穿內衣這個問題通過我們的介紹之後大家多知道了吧，對於睡覺，要看情況，如果自己穿的內衣很鬆，那麼還是可以的，最好是沒有鋼圈的內衣，這樣的內衣可以在晚上穿，但是平時穿的內衣太緊了，那麼就不要穿了，最好是不穿，這樣血液循環不會流通。