女人怎樣穿胸罩好呢？

女性們對胸罩的挑選和穿戴還是需要認真對待的，不要覺得買一款好看的胸罩就能變的性感十足了。其實穿胸罩最主要的除了塑身外，還需要有助於乳房的發育和健康。因此在挑選時需要注意面料和型號，在穿戴時也要掌握正確的技巧和方法，那麼女人怎樣穿胸罩纔好呢？

胸罩對皮膚的擠壓會對副交感神經興奮產生一種抑制作用，而腸道的蠕動和消化腺的運動都與副交感神經有關。同時，皮膚受壓還會導致唾液澱粉酶濃度下降，進而影響食物消化。另外，胸罩還會影響食物在消化道中的行進速度。

1、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴着胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者擡起上肢，促進血液循環。

2、選用棉質胸罩。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3、選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因爲此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。

5、胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承託力度不平均，加重肩揹負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。

6、哺乳期一定要戴胸罩，因爲餵奶的關係，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。

7、50歲以後切忌戴有鋼託或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫牀。

通過上面的介紹，大家對女人怎樣穿胸罩也都很清楚了。根據不同的年齡階段和乳房的發育情況，需要選購的內衣也是存在區別的。而且穿戴的時候一定要注意鬆緊度要合適，穿的太緊看似能夠凸顯出自己的乳房輪廓，但是卻不利於乳房的發育和健康。