早泄怎樣調節心理纔好？

很多男性朋友因爲各種各樣的原因，出現了性功能方面的障礙，比方說早泄就是很常見的，這讓他們在女性伴侶或是配偶面前倍感尷尬，此時只有儘快的將心理調理好，纔不會出現自卑或是情緒紊亂等異常狀況，也就不會妨礙正常的生活了，那麼早泄怎樣調節心理纔好？

(1)不要擔心早泄會發展成爲陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展爲陽痿，甚至開始迴避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄並不代表着什麼，疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。

(2)不要擔心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄並不說明你的性能力有問題，而是由於你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

(3)不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現上火現象。其實絕大多數年輕人什麼都不虛，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行

(4)多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最瞭解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她瞭解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

上文中對早泄怎樣調節心理纔好給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了，平時只要能夠養成一個好的生活習慣，不要有太大的心理壓力，再加上生活起居的調理，每天堅持運動保障自身健康，就不會輕易的出現早泄現象了。