上班族 每天喝這三杯茶 健康生活每一天！

茶能明目，茶能提神，茶能養生。朝九晚五，忙忙碌碌的生活讓你應接不暇，精神疲勞，身體健康出現各種問題。上班族常喝三杯茶，讓你健康生活每一天。今天小編爲你送上的這三杯茶，包你滿意！

上午：綠茶

一日之計在於晨，上午是一天的開始。對於上班族而言，上午保持良好的精神狀態是完成工作的有力保證，然而，大多數上班族由於各種原因，在上午的時候，精神狀況明顯下降，昏昏沉沉。

綠茶中含有的少量咖啡因能夠有效地刺激中樞神經、讓人保持良好的精神狀態。並且，綠茶中含有的抗氧化劑和維生素C，能分泌出緩解緊張壓力的荷爾蒙。上班族上班來一杯綠茶，輕鬆一上午。

中午：菊花茶

疲憊了一上午的身體，怎麼讓它得到解放，何不來一杯菊花茶。菊花茶能明目清肝，如果再加上一點枸杞效果更佳。枸杞富含胡蘿蔔素，維生素C，具有明目、益腎的作用，還能緩解眼睛乾澀的問題。

晚上：決明子茶

晚上下班後，工作了一天的身體也該得到休息，喝上一杯決明子茶，清熱，補腦，益筋骨，疲憊一掃而空。決明子能有效地治療便祕，對於有便祕的朋友們，晚飯後飲一杯決明子茶，便祕不再是煩惱。

茶亦有趣

飲茶自古以來爲人所愛，其中也不乏一些與茶有關的趣聞。

周恩來與龍井茶趣聞

周恩來喜歡飲茶，對龍井茶十分鐘愛，總是沏龍井茶招待國內外賓客，一杯清茶在手，談笑風生。有趣的是，有一次周恩來陪外賓到梅家塢，品嚐龍井絕品“明前茶”，當他知道炒1斤“特級龍井”，茶農要採4萬多個嫩芽時，不忍將茶渣倒掉，便風趣地說：“龍井味道好，要把它全部消滅掉。”說罷便將杯中茶葉全部咀嚼光，留下“啜英咀華”佳話。

林語堂的“三泡”說

現代著名作家林語堂是閩南人，閩南自古茶風盛行，林語堂自小深受茶藝薰陶，根據自己飲茶經驗，提出了“三泡說：“嚴格地說起來，茶在第二泡時爲最妙。第一泡譬如一個十二三歲的幼女，第二泡爲年齡恰當的十六歲女郎，而第三泡則是少婦了。”林語堂以佳人喻茶，新穎而富有情趣。