有關健中的精選

參耆健中湯的功效與作用藥用價值用法用量

發表於：2019-10-15

中藥方劑是生活中很常見的，常見的種類比較多，我們在選擇時，要根據自身疾病需求進行，下面就來介紹一種：參耆健中湯。【處方】當歸身1錢半，人蔘1錢，黃耆1錢，白朮1錢，陳皮1錢，白茯苓1錢，白芍藥1錢，生...
健中湯的功效與作用藥用價值用法用量

發表於：2019-07-24

中藥方劑是種好東西，大自然界中的藥材經過泡製等工序後都會變成養生的好利器，健中湯也是其中之一。那麼你知道健中湯的功效與作用是什麼嗎？【處方】白朮（炒）、白芍（炒）、苡仁、扁豆（炒）、陳皮、...
清胃健中湯的功效與作用藥用價值用法用量

發表於：2020-10-21

中醫的很多東西都神祕莫測，讓人充滿一探究竟的好奇心。清胃健中湯作爲中藥方劑的一種，也是非常的神奇，不僅治癒療效好，而且應用廣泛，那麼大家知道清胃健中湯的成分是哪些嗎？下面就一起來看看...
中年人如何保健中年人的保健妙招

發表於：2019-05-06

現在中年人的保健越來越受到人們的關注，一方面中年時期是一生中發育完善，精力最充沛的階段。但是也是擔子最重壓力最大的時候。所以要最好中年期的保健非常重要。這樣不僅能延緩衰老，也能...
中老年心理健康中老年努力維護心理健康

發表於：2019-02-01

21世紀是經濟大發展的時代，知識經濟對現代人心理素質提出了全方位的挑戰。就人類自身來說，最大的挑戰就是心理危機，最大的痛苦就是心理障礙與疾病。努力維護心理健康心理疾患是人類現代文...
中年人如何保健中年人保健妙招

發表於：2019-05-06

現在中年人的保健越來越受到人們的關注，一方面中年時期是一生中發育完善，精力最充沛的階段。但是也是擔子最重壓力最大的時候。所以要最好中年期的保健非常重要。這樣不僅能延緩衰老，也能...
中老年心理健康中年期的心理保健

發表於：2018-01-26

中年期的心理保健如前所述，中年期大致從30歲到55歲或35歲到60歲，這是以軀體和心理從成熟到衰老的變化標誌來劃分，是由青年向老年的過渡階段，也是人生的鼎盛時期。中年既是建立成就時期，又是...
中老年健身舞

發表於：2019-06-09

在中國有一首歌，不論是老年人還是年輕人都聽過都能過哼出調。這首歌就是鳳凰傳奇的《最炫民族風》，這首歌的走紅程度可以說是大江南北，因爲這首音樂獨特的旋律，非常具有節奏感，在國外更是廣...
中老年保健品

發表於：2018-04-28

人到了35歲以後，像鈣呀等很多的東西都開始流失，人身體各方面的機能隨着年齡的增大而減退。中老年人除了一日三餐的正常飲食以外，還需要補充適當的營養，中老年保健品是必不可少的，中老年保健...
中老人心理的健康中年期的心理健康

發表於：2018-01-26

更年期的心理保健更年期標誌着壯年向老年的過度，一般從45歲或50歲左右開始。更年期來的早晚，持續時間長短，個體差異很大。更年期主要生理、身體表現是大腦功能的某些方面開始衰退，內分泌系...
中醫中老年養生保健方法

發表於：2020-02-04

中老年人是很重要的一類人羣，因爲在這樣的年齡階段內很容易出現高血壓，還有糖尿病等慢性疾病，所以對於中老年人來說，中醫養生保健就是很好的事情，那麼用什麼樣的方法進行養生保健呢，在養生的...
中老年心理健康中老年必須重視心理保健

發表於：2018-01-26

一、中老年心理保健的意義隨着我國經濟體制改革的加深，市場經濟加快了人們的生活節奏，激烈競爭加重了人，的心理壓力。社會發展趨勢表面，人類最大的敵人不是饑荒、地震、病菌、癌症，而是比自...
中年人保健

發表於：2018-04-28

保健問題在我們的生活當中是越來越明顯了，如果不懂保健的話，對自己的身體就是璀璨。中年人更加應該懂得保健的方法，因爲一般的中年人都會有自己的工作，如果只爲了工作而不顧及自己的身體健...
中老年保健中老年保健方法有哪些

發表於：2019-10-05

人一旦上了歲數，身體狀況越來越差，如果不加以養生保健，將會嚴重影響中老年人的身體健康。那麼，中老年保健的方法有哪些呢？中老年養生保健知識有哪些呢？下面跟着小編一起來看看，中老年如何養生...
中老年保健健身操有什麼

發表於：2018-09-03

生活方式的不健康導致病變是現代文明病的很重要的原因之一，簡易、安全、可行性強的體操，能夠防治老年人的頸椎病、保護心肺功能等一些都在衰老的器官。尤其對行動不便的老人比較合適。其...
中老年保健操

發表於：2019-06-09

很多中老年的朋友都會隨着年齡的逐漸增長，身體的各種機能和新城代謝都開始出現了衰退和減慢，所以身體的各個部位都會開始出現各種的不適和一些慢性的疾病。因此很多中老年朋友都想要通過...
健身房跳操別站中間生活中九方位損健康

發表於：2019-04-02

1.公共廁所的最差位置——中間的廁位哥班的一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，在馬桶按鈕上，它比兩頭的廁位細菌含量更多。對策：上廁所時，最好有意識地避開...
中老年人保健健身操怎麼做

發表於：2018-08-21

由於現在社會的生活節奏越來越快，很多的人總是面對於着來自各方面的壓力。不論是工作還是生活都是如此，這樣的話就減少出去運動的機會。而對於一些老人來說也是更加不適合一些劇烈的運動...
中學生心理健康保健是什麼？

發表於：2018-04-15

社會中很多家庭的孩子都是獨生子女，在家裏極受寵愛，平時也是一個人玩耍，因此就會產生依賴的心理，有些孩子還會有自負心理，從而給孩子的成長造成影響，等到上中學時所產生的危害更嚴重，因此要重...
中醫養胃保健操

發表於：2019-12-21

在生活中有很多朋友因爲飲食不規律或者是飯後不注意運動而導致胃動力不足以及腸胃不適的情況出現，長時間如此會嚴重的影響胃功能，爲了維持我們的胃功能正常，建議各位朋友可以在平時做一些...
中老年保健中老年保健的祕訣

發表於：2019-05-08

上了歲數的人，最在意的就是自己的身體狀況了，現在，早晚都會看到不少中年人會出來散步、健身，那麼，中老年保健方法有哪些呢？老年保健的祕訣是什麼呢？下面，跟着小編到文章中看看，適合中老年保健品...
中醫館教你中藥敷臍讓你的寶寶健健康康

發表於：2018-01-24

新生兒，包括嬰幼兒，抵抗能力都比較弱，容易生一些小病。這時候，家長們就可以通過中藥敷肚臍眼來根治小孩的一些疾病。具體有哪些方法，下面我們看文章。新生兒臍炎：雲南白藥敷在患兒肚臍部，蓋上...
中老年心理健康逆境中的心理保健

發表於：2018-01-26

一、逆境中的心理保健自來到人世間，跨進社會之時，我們便踏上了一條不平坦的人生之路。我們每一個人也許都有許多美好的幻想、憧憬、期待和希冀，爲了實現它們，我們會做出種種的努力。當我們...
中老年健身操

發表於：2020-04-09

現在很多老年人在平時都會喜歡一些鍛鍊身體的活動，特別是健身操，早晨或是晚上的時候，我們都會看到小區內或是廣場裏很多老年人在跳健身操，中老年健身操已經是全民性的健身項目了，它對老年人...
中醫怎麼保健老人腦部健康

發表於：2019-06-06

10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。養...