孕前飲食

孕前準備是很多夫妻都會做的，但是具體實施起來，很多夫妻會覺得可做的很少，專家說飲食方面可以從避開誤區開始，下面就是幾個備孕的飲食誤區。避免食物污染在食物吃到嘴裏之前的整個過程中，會...

中國有個老說法，叫酸兒辣女，人們常常覺得母親飲食對寶寶性別起到一定作用。而南非有一種鹹男甜女的說法，最近得到了科學家的證實。據英國《每日郵報》11月29日報道，南非科學家認爲，吃紅肉和...

女人吃什麼好？女人不僅要保證身體健康，還要補氣血，美容，爲日後生下紅潤健康的寶寶做準備。女性吃7種食物有益健康蘆薈：又稱自然界的綠色黃金，從上個世紀80年代開始全球出現了蘆薈熱，還沒有發...

在準備懷孕的時候，必要的脂肪酸準備是一定要有的。1993年聯合國糧農組織和世界衛生組織提出的關於人類營養中的脂肪和油脂的專家會商建議中指出，如果孕前一味減肥，攝入低脂食物而使體內脂...

想要孕育一個好寶寶，備孕時期可要注重營養。備孕怎麼吃纔好呢？下面爲各備孕媽媽準備一款營養健康蝦仁豆腐羹，一起來看看哦！食材：蝦仁，豆腐，青豆，水髮香菇丁調味：澱粉水適量，雞湯，鹽、雞精、香油、...

備孕，也就是準備懷孕的意思。備孕的注意事項有很多，備孕的人在生活中的很多方面都是需要好好注意的，尤其是飲食方面。那麼，備孕飲食注意事項有哪些呢？備孕飲食注意事項是有很多的，這點其實很...

注重孕前飲食，堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的飲食營養供給方案應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。那麼，孕前飲食應注...

一、錯誤的食療偏方要辨清1、吃男嬰臍帶可生男孩。錯誤！目前，在北方地區廣爲流傳的一種說法，孕媽吃下男嬰臍帶後就可以生男孩。而吃男嬰臍帶生男孩到底有沒有科學依據？產科專家們對此言論...

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類...

不良的飲食習慣對寶寶以後的成長有着非常大的影響。而從孕前就培養健康的飲食習慣和生活方式，注意孕前飲食禁忌，會幫助您得到一個健康、聰明、可愛的寶寶，對於想生二胎的女性來說更是如此...

吃素有很多好處，吃素是一種態度，吃素是一種生活方式，吃素是一種風尚，對有些人來說，吃素還是一種情懷。在美國，素食者約佔成人的2、5％，其中嚴格素食者不到1％。印度是全世界素食者最多的國家，據估...

通常我們做試管嬰兒的話都是直接在門診治療的，不需要住院觀察或是長期住院治療。通常無大的不適，針劑的作用，可能會產生乳房和下腹脹，粘性白帶增多，睏倦、噁心等輕微不適。取卵時有輕微疼痛...

1、要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質...

一、咖啡咖啡對受孕有直接影響美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能...

紅糖薑茶的功效：從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非...

想要寶寶的未準爸爸和媽媽們有很多需要注意的地方，在飲食方面要格外注意補充營養，今天我們就推薦能爲爲準媽媽助孕的6大營養素，想要寶寶的夫妻千萬別錯過喲！助孕營養素一：鐵鐵參與造血，可改...

咖啡。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的...

【女性飲食】1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入...

雙胞胎的形成：雙胞胎分兩種：同卵雙生和異卵雙生同卵雙生：是一個卵子與一個精子受精，在分化過程中發育爲兩個胎兒。這種分裂產生的孿生子具有相同的遺傳特徵，因此，性別相同，性格和容貌相似。異...

據《澳大利亞人》報近日報道，丹麥研究人員發現，懷孕前幾周，多吃含鈣、鎂高的水果蔬菜，會增加生女兒的機率。而多吃含鉀、鈉的食物，如香蕉和土豆，則會增加生兒子的機率。丹麥科學家花5年時間...

你的身體內部如同它的外部一樣，需要精心呵護與打理。當你害怕弄髒皮膚而避免在塵土飛揚中穿行時，就不難理解，爲了身體內部的清潔要遠離飲食塵埃。遺憾的是，很多時候，很多人並不知道何謂飲食...

第一步，放棄節食，選擇運動減肥。很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期準媽媽往往食慾不振，寶寶的營...

長期以來，民間流傳着芹菜能助性、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子！男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會...

我們都知道想要做到優生優育，其實備孕工作也是比較重要的，因爲在這個時候纔可以更加有效地幫助自己保證身體健康，然後孕育出更加聰明的寶寶，而在生活當中想要更好的去應對和解決問題，那麼你...

35歲以後的男性生殖系統就開始下降了。在繁忙的都市生活中，有很多男性生育時間都會很晚，這樣在備孕的時候就更加需要做好保健工作了。在這裏，小編就來告訴大齡男性在備孕的時候飲食有哪些...