懷孕可以吃羅漢果嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後都想着多吃對孩子發育有好處的食物，其中羅漢果就是營養價值比較高的一種，那麼孕婦能不能經常食用呢，下面一起了解下。

羅漢果被人們譽爲“神仙果”。 主要產於桂林市臨桂縣和永福縣的山區，是桂林名貴的土特產。羅漢果營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等

能吃，但吃時要慎重。羅漢果味甘，具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的功效，它可以治療痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等症狀，懷孕期間咽喉不舒服可以適量食用

女性孕期是十分艱辛的，所以飲食上做好調整對孩子的發育有一定的幫助，瞭解羅漢果孕期能吃嗎之後，希望女性能注意飲食調整，這樣對孩子的發育有很大的幫助。