懷孕可以吃果料酸奶嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起着關鍵的作用，其中果料酸奶就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

酸奶是以新鮮的牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型爲多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合於人類的營養保健品。

帶有果粒的奶一般都有保鮮防腐劑的，如果長期大量食用是不好的，特別是孕婦。

女性懷孕之後雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全爲前提，上面就是對果料酸奶懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之後能安排好飲食保證孩子的健康。