夏季寶寶吹空調 四物不可少

炎熱的夏季，寶寶能不能吹空調的問題令爸媽十分發愁。雖然沒有研究表明空調是孩子生病的罪魁禍首，但不少媽媽卻表示寶寶就是在吹空調之後生病的。但是夏季氣候炎熱，如果不使用空調，寶寶的睡眠質量就會受到影響。怎麼樣才能讓寶寶健康的吹空調呢？除去我們之前提到過的夏季給寶寶吹空調5點注意，準備好以下4件物品，炎炎夏日裏，讓寶寶和你一起健康享受空調帶來的舒適感覺吧！

1.一牀毛巾被或空調被

很多爸爸媽媽都知道，給小寶寶吹空調一定不能低溫，空調溫度設置在26-28℃爲宜。不過由於空調有一定的風力，因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意。爲了避免寶寶此時着涼，家長經常會給寶寶蓋的很厚，其實這麼做反而容易讓寶寶捂出汗，一旦寶寶踢被子，出汗部位突然接觸寒涼的環境，寶寶就容易着涼生病。爲了避免出汗，建議爸媽不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無妨，然後準備一牀毛巾被或空調被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度爲宜。

2.一個夏季睡袋

睡袋能夠很好地防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶穿上薄款睡袋，以輕柔的棉布爲宜。相比於冬季厚重的睡袋，寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。

3.準備一盆水和一杯水

空調房通常十分乾燥，可以考慮在房間裏放一盆水來增加溼度，但這個作用其實是非常小的，如果想讓寶寶補水，最好還是喝水。如果寶寶在空調房裏活動，那麼就需要經常給寶寶喝水，如果是睡覺，那麼醒來之後宜迅速補充水分。

4、準備一件薄外套

如果有可能，白天除了午睡最好不要讓寶寶吹空調，一方面有助於降低寶寶對空調的依賴程度，一方面也能增加寶寶對高溫的適應能力。但是由於空調的普及，無論是商場、超市還是地鐵、公交，甚至是醫院、學校教室，都會使用空調，有些場所的溫度還非常低，因此家長務必準備一件薄外套，在寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境中時，給寶寶穿上外套，以免因溫度變化適應不良而患上感冒。