三個月的寶寶每天喝多少水比較好

小寶寶的身體非常的脆弱，加上抵抗力也不夠，這個時候男孩子的身體一旦缺少水分，孩子最容易出現感冒生病的現象，比如說小孩子出汗比較多，這就是因爲孩子的新陳代謝排泄的比較快，這個時候更要加強補充水分，接下來的文章當中小編就來介紹一下，3個月的寶寶每天喝多少水我們該如何給孩子補充呢！

飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關。對於4個月以前的嬰兒，採用母乳餵養的，如果媽媽勤喝水，飯後多喝湯，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。

當然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家裏非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。

配方奶的腎負荷是母乳的3倍左右，寶寶需要更多的水分，以排出廢物。對於4個月以前，吃配方奶的寶寶，除了餵奶以外，兩次餵奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30－50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。

如何知道寶寶渴了？每一個細心的媽媽都知道寶寶大概多長時間需要吃一次奶，如果在兩次餵奶之間，孩子撅着小嘴四處覓食，哭鬧、煩躁、難以入睡、尿少（母乳餵養的寶寶一天起碼要有6－7次尿），尿色深黃，十有八九寶寶是渴了，媽媽應當立即給寶寶喂水了。 對於已經添加了輔食的寶寶，因爲輔食中的蛋白質和纖維需要額外的水分參與消化，媽媽千萬別忘了寶寶需要更多的水。

其實3個月寶寶每天喝多少水，還是要根據孩子的出汗量來取決的，小寶寶才3個月喂水的時候記得適量就好，另外還要在媽們的母乳上以及孩子的奶粉給孩子增加蛋白質和纖維這樣的話，能夠讓孩子更加的補充營養。