有關養天的精選

近年來頻頻亮相於《紅茶坊》《老孃舅》《從頭開始》《開心公寓》《七彩哈哈鏡》等熒屏情景喜劇的冷麪笑星譚義存日前又應葉惠賢之邀，在《精彩老朋友》中當了一回嘉賓，頭套髮箍，身披紅襖，既...

冬天雖然天氣寒冷，但是這是也是養胃的重要季節，這是爲什麼呢？養胃的方法有哪些呢？冬天我們吃什麼能夠起到養胃的作用呢？這些都是大多數朋友關係的問題，那麼大家帶着這些疑問和小編一起來閱讀...

夏季天氣下降，地氣上騰，天地之氣上下交合，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理。夏季養生應注意以下幾點：易...

中國古代的《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的是兩重意思，一是梳頭可以養生，二是春天這個季節適合梳頭養生。中醫認爲，經絡遍佈人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調...

歷代養生家都強調，人們的生活規律必須順應四季變化，以免引發疾病。在一年中，陽氣有一個生、長、收、藏的變化過程，我們度過的每一天也是一樣，應該根據陽氣的生長變化，適時調整機體活動以順應...

舒暢情志用神補春天是精神病患者易發病季節。一般人也可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中，出現睏倦乏力、精神不振等春困症。尤其年老體弱多病者，對不良刺激承受能力差，春季常多...

進入秋天，如何保養身體是一件非常重要的事情，乾燥的氣候，對健康傷害極大，保養身體方法有很多，但是，當你忽視這些不起眼的方法，往往會讓一些疾病趁虛而入。秋天養生，肺部保養很關鍵，如何養肺，不妨...

現如今人們的觀念發生了改變，越來越多的人開始重視起養生和保健，養生需要根據不同的氣候變化來選擇適合的方法，這樣才能達到良好的養生效果，否則，養生可能事倍功半，在秋天是一個養生的好季節...

1、土壤：南天竹要養在適宜土壤中，可選擇肥沃、疏鬆、透氣、排水良好的微酸性沙質壤土。2、光照：南天竹喜陰，在半陰，散光環境中生長良好。3、水分：澆水應見幹見溼，保持十壤溼潤，往地面灑水保持...

秋天是一個碩果累累的季節。很多人不僅在秋天收穫了幸福，也在秋天找尋到屬於自己的養生方法。在我們的日常生活中，在秋天，究竟有什麼樣的養生哲學需要我們瞭解的呢？接下來，就讓本站的小編帶...

女性夠氣血，纔會青春美麗。肝臟是我們人體內造血的重要器官，因此養肝就等於養血。春季肝臟最容易受到傷害，因此春季養生重在養肝。今天就給大家提供一些養肝護肝的小建議。春天養生養顏須...

肝屬於人體五臟之一，如果肝出現疾病問題，那麼人體的健康則受到很大的威脅。所以在日常生活中，我們要注重養肝護肝，經常運動。那麼很多的朋友很喜歡喝養肝茶進行養肝護肝，不過最近有朋友提到...

從小暑到立秋這段時間是全年氣溫最高、太陽最大的時候，這段時間被稱爲“三伏天”，三伏天也是人體體表氣血最旺盛的時候。那三伏天養生要注意什麼？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本文目...

夏天要注意養脾，一是脾位於人體中部，按中醫學所劃分的季節，長夏正是一度之中、人與自然相配，有脾是長夏之說。二是夏天人體消耗較大，需要加強脾的工作。三是人們在夏天多食冷飲和瓜果，而生冷...

一.及時增減衣服。立秋之後，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。二.雙手、面部要經常擦點護膚品，皮膚乾燥者要保持溼潤，用溫水洗臉、洗手，乾燥的居室內可以灑點水，以保持空...

冬季的溫度是相對非常低的，所以在冬季養鴿子的話，保溫工作是非常重要的。冬季鴿舍最直接的保溫方法就是關窗和關閉通風口。不夠我們在保溫的同時，還要注意做好通風工作。很多養殖戶在保溫...

我們通常都會在冬季的時候開始用飲食的方法來進補，從中醫的角度上來說“冬藏夏放”還是有一定的道理的。然而有許多朋友們或許還不知道，其實一到秋季的時候我們就應該進補了。秋天的氣候...

養陰和養陽都是很重要的，陰虛和陽虛對人的影響都非常的大陰虛了會導致女人腰痠背痛，還會引發很多不良疾病，這個陰虛了很多人總是會覺得自己的身體非常的法力，而如果是陽虛，那麼男人的腎功能...

所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一段時間，從小暑解暑之後一直到立秋都是屬於三伏的時間，這個階段是最熱最潮溼的，所以要做好養生的工作，那麼不同的體質有什麼區別嗎？不同的體...

水果養髮養出天然美髮柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮...

每個人的皮膚都不同，乾性的、油性的等等使得我們對於皮膚的保養也需要選擇不同的方法。夏天是皮膚容易受到損傷的一個季節，尤其是紫外線對於皮膚的破壞以及水分的流失。那麼夏天如何保養...

20歲的皮膚靠天生，30歲的皮膚靠自己？Stop！有這種想法的趕緊停止了吧！雖然有人天生皮膚就不錯，但20歲剛過沒多久皮膚機能就開始下降，各種肌膚問題也隨之而來！爲了讓肌膚保持最好的狀態，趕緊保養...

女人天生要熱養女人天生要熱養女人養生需熱養，暖水更防婦科病，下面就隨小編一起來了解一下吧。女人熱養生一到冬天就手腳冰冷，晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會...

★第一條：早晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此爲養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使...

秋天是熱冷的過度季節，也是陽消陰長的過度期，所以在秋天的時候養生就顯特別的重要，人的身體受天氣的影響特別明顯，而且也和飲食、所處環境、心情有着直接的關係，在秋天進行養生的時候也要多...