七個月寶寶每天喝多少水纔好

每一個小寶寶在不同的年齡段都有孩子的需求，很多的孩子在1到3個月的時候會飲奶粉和母乳的方式來進行餵養，這個時候孩子的身體方面就是足夠的補充，不過等孩子到了七八個月的時候，單純的奶粉已經滿足不了孩子的胃口，那麼我們每天要給孩子補充營養也要補充水分，接下來文章來了解一下7個月寶寶每天喝多少水呢！

不同年齡段寶寶對水的需求量

寶寶年齡越小，需水量相對越多，喝水的次數也越多。你可以根據寶寶的年齡和體重來計算每日的需水量：

0～0.5歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×173(ml)

這個年齡段的寶寶每日的補水量=寶寶每日的需水量-餵奶量。應該分多次餵給寶寶，讓寶寶養成愛喝水的好習慣。

0.5～1.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×158(ml)

1.0～3.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×128(ml)

1歲以上的寶寶，由於每天都會從飲食中攝取一定量的水分，如水果、米飯、湯等，所以這個年齡段的寶寶每天的額外補水量應控制在1200毫升左右。

冬季缺水的原因

·空氣乾燥，寶寶皮膚的角質層薄嫩，很容易通過皮膚蒸發帶走水分。

·室內空調環境，易帶走寶寶體內的水分。

·氣溫降低，寶寶要通過機體代謝來維持體溫，就需要消耗體內大量水分。

·冬天寶寶汗液分泌相對較少，你以爲寶寶失水少’’可以不用多飲水，沒有養成讓寶寶多飲水的習慣。

缺水的信號指示

細心的媽媽會發現，寶寶口渴了會發出一些信號：

·如果寶寶不斷用舌頭舔嘴脣、口脣乾燥常提示寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現；

·寶寶溼尿布的次數減少，尿液變黃；

文章當中我們瞭解到了7個月寶寶每天喝多少水，因爲孩子的身體狀況每個人都是不同的，我們可以根據天氣的變化來給孩子補充水分，孩子口渴之後，嘴脣上面就會不停的起皮，有的時候還是因爲口渴乾燥不停地舔嘴脣，這就是口渴的表現。