週歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事

磨牙是特別常見的現象，很多人都有磨牙的經歷，有很多小寶寶在睡覺的時候就容易出現這種情況，而有的成年人也是如此。長時間的磨牙會導致牙齒過度磨損，也會損傷牙周組織，不利於口腔健康，那週歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事呢？怎麼才能解決睡覺磨牙這個問題呢！

1、腸道寄生蟲病，蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蛔蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑；

2、精神過度緊張，不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

解決方法：給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、消化功能紊亂，孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

看完上面的介紹之後，相信寶爸寶媽們都知道了週歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事了吧，這是很常見的現象，家長不必過於擔心，只要在日常飲食的時候注意調節，經過一段時間的調理便可康復。在給寶寶餵食的時候，要注意營養均衡，增強寶寶身體抵抗能力。