頭髮會吸收身體的營養嗎注意什麼？

對於愛美的女性而言，頭髮對於愛美的女性也是非常的重要。所以今天小編在這裏就要好好的談一談關於頭髮這方面的問題。談談平時在生活中應該怎麼去保護自己的頭髮，怎麼去讓自己的頭髮變得更加的光滑，更加的柔順，更加的好看。希望通過小編的分享能夠讓各位廣大愛美的女性更加的保養好自己的頭髮。

頭髮是指在頭頂和後腦勺部位的毛髮。頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。夏天可防烈日，冬天可禦寒冷。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右。在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者，有的可長到90～100cm，甚至150cm。

頭髮在世界上，由於種族和地區的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裏所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，是嚴重缺乏蛋白質造成的。

如頭髮大量脫落，就是一種病態，而且大多發生在有全身性疾病的情況下，如得了急性傳染病，像傷寒、猩紅熱，或患了慢性病如結核病、貧血、糖尿病和內分泌紊亂，以及局部皮膚髮生病態，如斑禿、脂溢性皮炎等，都可引起脫髮。

所以平時生活中不要太過於頻繁的燙染自己的頭髮，否則會對自己頭髮的髮質造成一定的損傷。會導致自己的頭髮出現分叉乾燥等之類的情況。嚴重的甚至會出現掉髮之類的現象。所以平時生活中可以適當地多吃一些核桃芝麻之類的食物有助於頭髮的受損修復。