如何正確使用睡眠面膜？睡眠面膜一定要睡覺的時候用嗎？

睡眠面膜大家應該都很熟悉，因爲敷完可以不用清洗，所以很多女生都會選擇睡眠面膜，但市面上大多數的面膜都是需要清洗的，睡眠面膜真的不需要清洗嗎，因此我們就要來了解一下如何正確使用睡眠面膜？睡眠面膜一定要睡覺的時候用嗎，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、如何正確使用睡眠面膜？

2、睡眠面膜一定要睡覺的時候用嗎？

3、睡眠面膜的使用頻率

如何正確使用睡眠面膜？

1、清潔皮膚，在使用睡眠面膜以前，首先要對皮膚好好的進行清潔。如果是白天帶妝的女性，就要使用卸妝水卸掉妝容，然後在使用洗臉奶清潔皮膚。如果是沒有帶妝的，就可以直接使用洗面奶清潔皮膚上的灰塵和油污。這樣能夠避免護膚品或者灰塵被帶入毛孔內部而引起的皮膚感染。

2、基礎護理，清潔皮膚以後，不要以爲就需要馬上敷上面膜了，應該要做一些基礎的皮膚護理，要給肌膚拍上爽膚水和乳液，做好必要的保溼工作。

3、敷面膜，在做好基礎的皮膚護理工作以後，就要開始敷睡眠面膜了。要注意睡眠面膜不需要抹的太厚的，這樣會影響到皮膚的自我呼吸能力，使得皮膚的負擔加重，而且如果是選擇不清洗面膜的話，也容易沾到枕頭被子。

4、按摩，敷上睡眠面膜以後，不能馬上就睡覺的。可以等到面膜稍微幹了以後，用手指的指腹輕輕的按摩一些面部的肌膚，這樣能夠讓睡眠面膜的營養更容易被肌膚所吸收。

5、清洗，這個步驟是否需要做就因人而異了，但是如果覺得睡眠面膜比較油膩，擔心毛孔被堵塞或者變大的話，那麼最好就在使用後半個小時清洗睡眠面膜了。然後在適當塗抹一些護膚品就可以了。

睡眠面膜一定要睡覺的時候用嗎？

其實不一定是睡覺的時候用，睡眠面膜的由來是因爲按摩霜以及懶人保養的概念，通常會有一瓶多功能的效果。如果你有將近30分鐘的時間（如果你只有15分鐘建議你還是選擇一般的普通面膜），想要進行懶人保養（邊做保養邊做其他事之類的）或是做一下簡單的臉部按摩，都可以利用睡眠面膜來完成，甚至也有些人習慣將睡眠面膜冰在冰箱的冷藏室，一早起來做收縮毛孔或是醒膚面膜也是有的。

睡眠面膜的使用頻率

睡眠面膜儘管可以白天敷，也可以晚上敷，但一週敷的次數，最好維持在2-3次內，頻繁使用睡眠面膜，給肌膚一味的注入水分和營養，肌膚缺少了吸收時間和自由呼吸時間，會產生營養過剩的情況，嚴重地甚至會產生脂肪粒及其它皮膚問題。面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上是不能天天用。比如每天使用清潔面膜就會引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜如每天使用則容易引起暗瘡；還有補水面膜則可以在乾燥的季節裏使用。在選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己皮膚狀況的所需功效。