每天用睡眠面膜好嗎

生活中很多女人以爲補水就要每天用睡眠面膜，每天敷面膜也許對臉上的皮膚沒那麼好，很多人都缺乏知識，如果不合理用這個睡眠面膜的話不僅得不到美容的效果，相反的，還有可能會給肌膚帶來很大的傷害，睡眠面膜是在晚上的時候用的，面膜雖然說好，但是也不能多用，那麼每天用睡眠面膜對皮膚好嗎？

面膜使用步驟：

1、第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。皮膚乾燥的，有細紋的可以加一些精華液之類的，

2第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

3第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上

4睡眠面膜不可天天使用的，皮膚專家指出，晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，由於新陳代謝加速，因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同於普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，着重補溼，再加上超級豐富的滋養成分可媲美精華液，敷臉後不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚乾澀缺乏光澤的症狀，還能縮短進睡時間、進步睡眠質量。

許多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一週就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一週兩次就可以了。

以上就是對每天用睡眠面膜的介紹，通過上面的介紹我們知道了睡眠面膜不能每天用，營養過盛會導致臉上長脂肪粒的，一週兩次就可以了，也要看看自己的睡眠面膜到底是什麼品牌的，品牌是很重要的，如果品牌不好，不合適自己的話對自己來說也不會有任何的效果。