有關睡大覺的精選

劉邦枕着宦官睡大覺只有一個人敢硬往裏闖

發表於：2020-08-14

劉邦擊敗項羽登基稱帝后，日子過得並不舒坦。先前追隨他的功臣，一個個前仆後繼地跳出來造反，大漢帝國陷入了誅殺功臣的政治漩渦。劉邦的心中有一根刺，這根刺就是雍齒。雍齒是劉邦的早期追隨...
睡午覺有什麼好處揭祕睡午覺的4大好處

發表於：2020-11-23

現在隨着大家生活節奏的不斷加快，很多上班族中午都是直接在公司裏度過的，因此有很多朋友就很少會睡午覺，但是殊不知不睡午覺後果是非常嚴重的。那麼你知道睡午覺有什麼好處嗎？即使是中午睡...
開燈睡覺的幾大危害

發表於：2018-08-11

相信大家肯定都知道睡覺對於我們的重要性吧，睡覺不但可以起到提高人體免疫力的作用而且還可以讓我們的身體得到休息，此外睡覺還能起到促進生長等效用呢，所以我們建議廣大的讀者朋友們一定...
睡覺10大養生禁忌

發表於：2018-03-30

怎麼才能保證安然入睡？什麼原因會導致失眠？很多人不知道睡覺也有很多講究，下面爲您揭祕關於睡覺的十大禁忌，是你睡眠養生必須知道的。一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放...
睡覺時流口水4大原因

發表於：2020-04-25

睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導致的，需要引起注意。四種因素導致睡覺時流口水：一、口腔...
睡覺大量出汗的類型

發表於：2019-04-19

睡覺是我們每天都需要做的事情，好的睡眠可以讓我們的身體重新煥發活力，但是有些人的睡眠質量並不好，睡覺時有出汗的症狀的話表明我們的身體有不適的地方，而出汗也是有很多類型的，大家要分辨...
夏季睡覺的五大禁忌

發表於：2018-02-21

夏季的到來，夜間的氣溫及溼度都相對較高，睡眠的質量或多或少都會受到些影響。不少貪涼的人羣睡一覺醒後，往往會感到腰痠背痛，嚴重的還會頭，白天工作及學習更顯得乏力。那麼，夏季睡眠都就要注...
健康大腦愛睡覺每天睡多久合適

發表於：2017-11-21

對人體而言，睡眠就像空氣和食物一樣重要。睡眠不足影響大腦的注意力、警惕性、專注程度、推理及問題的解決能力。曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一...
冬天睡覺矇頭睡危害太大！

發表於：2017-09-26

冬天睡覺矇頭睡危害太大！1、影響呼吸我們睡覺時，依然需要呼吸新鮮的空氣，但是，當你矇頭睡覺，可能會使得呼吸到不好的空氣，被窩中糟糕的空氣，被你吸個不停，容易造成細菌感染，進而會誘發呼吸道炎...
冬天睡覺大汗該怎麼辦

發表於：2019-03-05

冬天睡覺會出現大汗淋漓的情況，應該還是挺常見的，那麼爲什麼會出現此類症狀呢，，此時的我們不能夠坐以待斃，任由其自身發展下去，千萬不可蔑視它，怎麼樣來進行治療它，讓疾病離我們遠遠的，不要靠近...
睡眠爲第一大補怎麼睡覺最補

發表於：2020-01-24

睡眠爲第一大補，告訴你怎麼睡覺最補。本站認爲，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠爲第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍;徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺質量好壞與人體健康有很大...
夫妻冬天睡覺10大錯

發表於：2018-01-15

錯誤1、相對而睡夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。夫妻儘量不要相對而臥在日常生活中，夫妻之間、母子之間面對面睡覺是很常見的，因爲這種睡姿可...
你會睡覺嗎？9大睡前習慣影響睡眠質量

發表於：2017-12-18

大多數人都遇到過一些睡眠問題。有可能是睡得不夠，又或者是早晨起不來，很難達到平衡睡得舒服。然而爲了保證精力充沛，睡眠是十分必要的。我們需要睡足了纔有精力幹活！下面列出了常見的十大...
頭髮沒幹就睡覺？危害大大滴

發表於：2018-05-06

頭髮沒幹就睡覺？危害大大滴頭髮沒幹就跑去睡覺，相信不少妹紙都幹過這事。可能你會覺得這沒什麼，但是這樣做，危害是大大滴。不信的話，一起來看看吧。溼頭髮睡覺帶來的健康危害1、長出白髮年...
睡覺姿勢影響男性的生育趴着睡覺危害大

發表於：2018-01-03

有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺...
夏季睡覺五個大禁忌

發表於：2018-11-15

夏季的到來，夜間的氣溫及溼度都相對較高，睡眠的質量或多或少都會受到些影響。不少貪涼的人羣睡一覺醒後，往往會感到腰痠背痛，嚴重的還會頭，白天工作及學習更顯得乏力。那麼，夏季睡眠都就要注...
寶寶睡覺突然大哭

發表於：2018-06-29

有很多寶寶在睡覺的時候，都是會有哭鬧的現象，這個時候對寶寶要耐心的進行哄它，使得寶寶不會在繼續哭，那有的時候，寶寶也是因爲玩，逗一逗他就可以了，不過對寶寶睡覺突然大哭的時候，家長們也是需...
警惕趴桌睡覺五大危害

發表於：2019-09-22

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動爲主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對...
睡前飲酒睡覺前喝酒危害大

發表於：2018-04-03

很多職場女性工作壓力大時也會小酌一杯，認爲其能夠更好的幫助睡眠，但酒精實際上並不能幫助睡眠，即便它看起來可能使你更快入睡。事實上，飲酒之後的睡眠質量會遭受顯着改變和干擾。對於睡前...
揭祕睡午覺的5大好處

發表於：2018-01-13

揭祕睡午覺的5大好處揭祕睡午覺的5大好處中醫把午覺又稱爲子午覺，是指中午11點到1點時睡的覺，這時正是人體陽氣最盛的時候，適當睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人變得神清氣爽，精力充沛。當然，...
溼發睡覺會面癱？溼發睡覺五大危害

發表於：2018-08-23

對於很多上班族來說，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上牀睡覺了，很多人頭髮沒有幹就直接睡覺了，你不知道，這樣的危害是非常大的哦。或許你現在還不相信，那麼就和小編一起來看下文是如何講的吧。有...
健康大腦愛睡覺-每天睡多久合適？

發表於：2018-07-03

對人體而言，睡眠就像空氣和食物一樣重要。睡眠不足影響大腦的注意力、警惕性、專注程度、推理及問題的解決能力。曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一...
睡覺滿頭大汗怎麼辦

發表於：2019-10-29

經常有人會有睡覺滿頭大汗的情況發生，對於這個症狀，很多人雖然會有不適但也沒有引起太大的重視。但是，每一件事情的發生必有其原因的，人體的一些症狀的出現就是身體機能向大腦發出的一個警...
白領趴桌子睡覺危害大

發表於：2018-03-25

現在許多白領喜歡趴在桌子上午休一下。但是趴在桌子上睡覺對脊椎來講是一個極度不良的姿勢。此時頸椎向後彎，與頸椎向前凸的正常生理弧度正相反。那麼趴桌子睡覺還有哪些危害呢，下面就和...
睡覺喘氣聲大的原因

發表於：2018-08-15

其實很多人都會發現有一些人睡覺的時候，呼吸聲非常大，在一些人看來這種打呼嚕的現象是正常的現象，但是希望大家能夠明白，很多時候也可能是你身體存在一些疾病的信號表現，所以爲了更好的保證...